Вопрос закрыт

Может ли протеин влиять на менструальный цикл? — вопрос №1151299

Ирина, 18 лет, женский пол
21 марта 2024 г. в 00:15
Здравствуйте! Я занимаюсь спортом стабильно около 3 раз в неделю в зале, около 4-5 недель назад решила начать пить протеин (пью только после тренировок, не каждый день), и теперь почему то сильно сбился менструальный цикл - месячные каждые 2 недели или даже чаще. Но при этом они не такие интенсивные, как обычно. Зависит ли это как то от протеина? Мне перестать его принимать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Сбой менструального цикла может быть связан с изменениями в организме, вызванными различными факторами, включая физическую активность и питание. Протеиновые добавки, как правило, не вызывают таких изменений. Однако, если вы изменили интенсивность тренировок или рацион в целом, это может повлиять на ваш цикл. Обратите внимание на свое общее состояние и, если проблема сохраняется, лучше обсудить это с врачом для исключения других возможных причин.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменения в менструальном цикле могут быть вызваны различными факторами, включая физические нагрузки, стресс и изменения в питании. Протеиновые добавки, как правило, не являются причиной сбоя цикла, но важно учитывать, что изменение диеты или интенсивные тренировки могут влиять на гормональный баланс. Я рекомендую обратить внимание на общее состояние здоровья и режим тренировок. Если нарушения продолжаются или вас беспокоят, стоит проконсультироваться с врачом для более детальной диагностики и рекомендаций.

Похожие вопросы
Как отсрочить месячные без гормонов?
Аноним, 17 лет, женский пол
12 апреля 2023 г. в 12:10
Здравствуйте! Мне 17 лет, я профессиональная спортсменка, и месячные должны начаться за день до соревнований. Обычно мой цикл составляет от 27 до 33...
2 ответа
Можно ли отсрочить месячные перед соревнованиями?
Аноним, 35 лет, женский пол
31 июля 2023 г. в 02:08
Здравствуйте. У меня в мае намечены важные соревнования по плаванию, и как раз в это время должны начаться месячные. Есть ли способы отсрочить их...
2 ответа
Восстановится ли менструальный цикл?
Аноним, женский пол
25 июня 2017 г. в 20:27
Здравствуйте, полтора года назад мой вес составлял 56 кг в 14 лет, и месячные шли регулярно. После того как я начала заниматься спортом, я сбросила 10...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом во время месячных?
Аноним
04 ноября 2021 г. в 15:53
Здравствуйте. Хотела бы узнать, разрешено ли заниматься спортом во время менструации?
2 ответа
Какие упражнения безопасны во время месячных?
Аноним, женский пол
23 августа 2018 г. в 13:15
Какие спортивные упражнения можно выполнять во время месячных? Я придерживаюсь правильного питания и активно занимаюсь спортом, и не хочу прерывать...
2 ответа
Может ли спорт вызвать задержку месячных?
Аноним, женский пол
21 сентября 2024 г. в 16:16
Мне 13 лет, и я начала заниматься спортом с очень большими нагрузками. В этом месяце у меня уже задержка месячных на 3 дня. Может ли это быть связано...
2 ответа
Почему задержка месячных?
Аноним, женский пол
05 октября 2023 г. в 00:37
Здравствуйте! У меня нерегулярные месячные, иногда они полностью отсутствуют, но в этот раз месячные начались 4/5 июня и закончились 11/12 числа. Я...
2 ответа
Почему сбился менструальный цикл?
Аноним
01 июля 2021 г. в 22:16
Здравствуйте, мне 20 лет. В прошлом году я сильно похудела, активно занималась спортом и ела малокалорийную пищу, теперь мой вес составляет 53 кг при...
2 ответа
Влияют ли тренировки на месячные?
Аноним, 25 лет, женский пол
14 июня 2016 г. в 22:24
У меня возникла задержка месячных, и я беспокоюсь, может ли это быть связано с тренировками. Зимой я начала заниматься прессом, и после 10 дней...
2 ответа
Как отсрочить месячные на несколько дней?
Марина, 20 лет, женский пол
17 мая 2024 г. в 10:12
25 мая должны начаться месячные,а это день соревнований,как отсрочить их на 3-4 дня? Никакие противозачаточные не принимаю.
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4752 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут