Что вызывает мое тревожное состояние и высокое давление? — вопрос №433027

Добрый день! Скажите пожалуйста что со мной происходит ..все началось с болезни мужа , я очень переживала за него, себя и дочь ... и вот 19.08.20 у меня резко поднялось давление до 150 пыталась сбить но не как не получалось , давление только становилось выше в итоге стало 197 , я вызвала скорую. После этого я сделала кардиограмму сердца с сердцем все хорошо, посетила невролога и она поставила диагноз ВСД . Все было хорошо я забыла про давление . 6.09.20 заболела дочка темп. 38 , я очень переживала и опять давление 178. 10.09.20 заболела голова и появилась тревожность я померила давл.-129 , дома была с мамой и мужем ..знала , что сейчас все уйдут и я останусь одна .. мне так плохо стало меряю а у меня уже 150 , 160 ...в итоге мама и муж уехали а я места себе не находила было очень плохо.. мерею давление и как только танометр начинает пищать я понимаю что все высокое и мерить боюсь. В итоге я ушла к маме т.к. не могу находиться дома. Пожила у мамы 3 дня и вернулась и опять давление до 160 , опять к маме . С 15.09.20 начала ходить к психотерапевту, он назначил мне грандексин (пить его я боюсь) , проводит со мной сеансы . Я как то научилась пресекать тревогу когда чувствую что накатывает начинаю зарядку делать и давление уходит со 160 до 120 и ниже даже. Моей радости не было предела хотя прошло всего 3 занятия. Я захотела общения с людьми (до этого вообще общаться не с кем не хотела ) С 18.09.20 я начала принимать афобозол 3 р/д почувствовала улучшения. 19.09.20 с утра все было отлично , позже началась тошнота опять паника очееень сильная ..к танометру подойти вообще боялась, ощущение давления очень высокого,опять в районе живота прохлада ( не могу даже обьяснить это явление), жуткий страх, серцебиение ... во время мама пришла ко мне я ее просила скорую вызвать думала умру ... померила при ней давление-182 и 140 пульс ...это ужас .... такого еще никогда со мной не было . Прочитала в инете , что симптомы такие может вызывать опухоль надпочечников стало еще страшнее я не знаю от чего лечиться ... Муж меня не понимает и когда случался скачок давления кричал на меня.. я в расстеренности ... боюсь оставаться одна , боюсь возвращатся домой всего боюсь. У психотерапевта случилось горе и он уехал ..Я опять не хочу не с кем разговаривать ..только мама мое спасение , но в понедельник она на работу .....Помогите ...