Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как справиться с стрессом и давлением?

Вопрос закрыт

Как справиться с стрессом и давлением? — вопрос №901012

Аноним

25 апреля 2023 г. в 13:36

Здравствуйте! У меня постоянные стрессы и колебания давления. В школе у меня было высокое давление, но врачи не смогли поставить точный диагноз. Мне назначили лечение, но улучшений нет. Я часто нервничаю и испытываю изменения настроения, что, по-моему, влияет на мое состояние. Врачи ничего конкретного не говорят, и я думаю, что проблемы могут быть связаны скорее с психологическим состоянием. Как мне правильно решить эту проблему? Следует ли мне сначала обратиться к неврологу или психотерапевту?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно учитывать, что стрессы и колебания давления могут быть взаимосвязанными. Начните с посещения психотерапевта, как уже было предложено. Психотерапевт сможет помочь вам разобраться в причинах волнений и предложить методы расслабления, такие как когнитивно-поведенческая терапия или медитация. Также стоит обратить внимание на дыхательные практики и физическую активность, которые могут помочь снизить уровень стресса. В дополнение к этому, важно следить за режимом сна и питания, так как они также влияют на давление и общее самочувствие. После первых встреч с психотерапевтом, если проблемы с давлением сохранятся, вы сможете обсудить возможность консультации у невролога или кардиолога для более детального обследования и исключения других медицинских причин.

26 апреля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется начать с обращения к психотерапевту, который поможет разобраться с психологическим состоянием и стрессом. Это может оказать положительное влияние на ваше давление и общее самочувствие.

27 апреля 2023 г.

Аноним, 34 года, женский пол

05 июля 2023 г. в 20:04

Здравствуйте, у меня были головные боли после гипертонического криза с давлением 180/120 и онемением левой стороны. Невролог назначил лечение для...

2 ответа

Что делать с головной болью и непереносимостью звуков?

Аноним, 52 года, женский пол

13 января 2024 г. в 20:00

У меня болит голова и есть непереносимость громких звуков. Я долго испытывала стресс, что привело к повышенному давлению, плохому сну и изменениям...

2 ответа

Что делать с головокружением и высоким давлением?

Аноним, 35 лет

12 июля 2023 г. в 20:12

Добрый вечер! У меня длительное время наблюдаются головокружение и слабость, особенно после стресса. Давление иногда поднимается до очень высоких...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после стресса?

Аноним, 28 лет

26 февраля 2022 г. в 23:55

У меня возникли серьезные проблемы со сном после стресса из-за расставания. Я не могу уснуть, испытываю учащенное сердцебиение и другие неприятные...

2 ответа

Что делать при повышенном давлении и болях?

Аноним, 32 года, женский пол

25 июня 2016 г. в 21:25

Здравствуйте! Мне 32 года, недавно переболела ковидом, и с конца декабря у меня стало резко подниматься давление. Состояние сопровождается рвотой,...

2 ответа

Почему у мамы поднимается давление ночью?

Аноним, 28 лет, женский пол

06 января 2021 г. в 13:53

У мамы, которой 56 лет, стабильно повышается давление ночью после кошмаров, хотя днём оно нормальное. Может ли это быть связано со стрессом и стоит ли...

2 ответа

Как правильно скорректировать лечение при повышенном давлении?

Аноним, 31 год, женский пол

22 октября 2020 г. в 23:46

Здравствуйте! Я уже 15 лет страдаю от вегето-сосудистой дистонии и тревожного расстройства. После сильного стресса у меня появилась головная боль, и я...

2 ответа

Почему у меня скачет давление и что с этим делать?

Аноним

12 апреля 2021 г. в 11:38

Здравствуйте! У меня 63 года, и я сталкиваюсь с резкими скачками давления, особенно ночью. Давление поднимается до высоких значений и сопровождается...

2 ответа

Почему продолжаются симптомы и ухудшается качество жизни при лечении гипертонии и гепатита?

Олег, 43 года, мужской пол

13 июля 2022 г. в 11:59

Пару лет назад начало прыгать давление, терапевт назначил энап на месяц и мексидол по-моему, стало легче, год назад появились обморочные состояния...

1 ответ

Как справиться с симптомами тревоги и стрессом?

Анна, 46 лет, женский пол

13 ноября 2017 г. в 12:42

Здравствуйте! После череды "серьезных"стрессов ( развод, смерть очень близкого человека и мн.другое) началось что-то жуткое. Повышалось давление,...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12284 ответа
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5614 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4756 ответов