Вопрос закрыт

ВСД - это навсегда? — вопрос №273710

Аноним
29 января 2019 г. в 14:23
Здравствуйте! У меня уже 7 лет стоит диагноз ВСД по смешанному типу. Я пробовала различные лечения, но улучшения бывают только на короткое время. Я постоянно испытываю страхи и опасения, что вновь почувствую себя плохо, особенно в многолюдных местах, где слышен гул. Ощущения очень дискомфортные, и мне кажется, что я теряю сознание. Врачи не предлагают действенного лечения, и ситуация ухудшается на фоне постоянной усталости и недостатка сна, так как у меня маленький ребенок. Неужели ВСД - это приговор на всю жизнь?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это не приговор, и многие люди могут успешно справляться с симптомами этого состояния. Важно понимать, что ВСД – это комплекс симптомов, который может сопровождаться различными физическими и психоэмоциональными проявлениями. Ваши переживания и страхи в общественных местах, особенно в условиях шума, являются распространенными и могут быть связаны с особенностями вашей чувствительности. Ключевым фактором в лечении ВСД является комплексный подход, включающий не только медикаментозную терапию, но и психотерапию, физиотерапию, изменение образа жизни и поддержку со стороны близких. Регулярные физические нагрузки, полноценный сон, сбалансированное питание и техника релаксации могут существенно улучшить ваше состояние. Возможно, вам стоит рассмотреть консультацию у психотерапевта, который сможет помочь справиться с тревожными состояниями. Кроме того, учитывая то, что у вас маленький ребенок, постарайтесь находить время для отдыха и самопомощи. Существует множество методов и стратегий, которые могут помочь в управлении симптомами ВСД, и важно продолжать искать подходящее для вас решение совместно с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) не является пожизненным приговором. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, находят способы управления своими симптомами и живут полноценной жизнью. Важно отметить, что заболевания, связанные с вегетативной нервной системой, требуют индивидуального подхода к каждому пациенту. Ваши ощущения страха и дискомфорта в общественных местах могут указывать на наличие тревожных расстройств, которые сопутствуют ВСД. Поскольку вы уже попробовали различные лечения, возможно, стоит рассмотреть альтернативные методы управления состоянием. Вам может помочь работа с психотерапевтом или психоаналитиком, который поможет вам разобраться с вашими ощущениями и страхами. Также эффективными могут быть методы когнитивно-поведенческой терапии, которые направлены на изменение нежелательных моделей мышления и поведения. Физическая активность, такая как йога или пилатес, может снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние. Попробуйте найти время для регулярных занятий, даже на короткие промежутки. Кроме того, техники дыхательной гимнастики и медитации могут стать для вас полезными инструментами в борьбе со стрессом. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким, а также к оратору или группе поддержки, где вы сможете поделиться своим опытом с людьми, испытывающими похожие чувства. Помните, что поиск оптимального лечения может занять время, но с настойчивостью и поддержкой вы сможете найти эффективные методы контроля ваших симптомов.

Похожие вопросы
Какие лекарства помогут при тревоге перед полетом?
Аноним, 40 лет, женский пол
12 сентября 2023 г. в 23:24
У меня боязнь полета, и через неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять перед полетом, чтобы справиться с тревогой? У меня...
2 ответа
Как улучшить состояние при обострении ВСД?
Аноним, женский пол
14 июня 2023 г. в 14:30
Как мне улучшить состояние? У меня ужасные обострения ВСД, и я очень напугана. Я не спала всю ночь из-за недостатка дыхания и сильного давления в...
2 ответа
Как справиться с ВСД и паническими атаками?
Аноним
11 февраля 2024 г. в 01:19
У меня вегето-сосудистая дистония, и я испытываю давление в груди, мне трудно дышать, особенно на уроках начинается паника. Головокружение настолько...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
09 сентября 2017 г. в 22:29
Здравствуйте, доктор. Я столкнулась с паническими атаками и это сильно меня беспокоит. Мне 31 год, я живу одна и у меня есть несколько проблем со...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД и паникой?
Аноним
05 мая 2016 г. в 17:16
Здравствуйте! У меня диагноз - вегето-сосудистая дистония, который мне поставили в 14 лет. В последнее время у меня обострились симптомы, такие как...
2 ответа
Как самостоятельно справиться с тревожными состояниями?
Аноним
22 ноября 2016 г. в 22:42
Здравствуйте! У меня тревожные состояния, панические атаки и тахикардия. Я проходил обследование, врачи говорят, что это ВСД, но прописанные лекарства...
2 ответа
Что значит моя вялость и заторможенность?
Аноним, 21 год, женский пол
01 января 2022 г. в 17:38
Я страдала от всевозможных проявлений ВСД и панических атак, которые исчезли после лечения препаратами, но теперь я чувствую себя вялой и...
2 ответа
Что меня беспокоит и как с этим справиться?
Аноним, 28 лет, мужской пол
09 ноября 2024 г. в 18:46
Мне 28 лет, работаю программистом и веду малоподвижный образ жизни. У меня начались проблемы с дыханием, я периодически чувствую нехватку воздуха и...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним
01 июня 2023 г. в 17:10
Здравствуйте, доктор! Мне 19 лет, и с 18 лет у меня начались проблемы со здоровьем, в итоге мне поставили диагноз ВСД и панические атаки. У меня было...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД?
Аноним
29 марта 2016 г. в 15:10
Здравствуйте. У меня есть вопросы о том, как предотвратить и облегчить симптомы вегетососудистой дистонии. Мне 22 года, и хотя панические атаки...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут