Сколько нужно спать для здорового сна?Аноним
09 февраля 2019 г. в 20:35
Здравствуйте, подскажите, как правильно считать количество часов сна? Учитывается ли дневной сон в общее время сна? Я в будние дни сплю 7 часов ночью...
2 ответа Нормально ли долго спать?Аноним
30 августа 2018 г. в 21:58
Здравствуйте! У меня такой вопрос: я учусь и сплю с понедельника по пятницу по 7 часов. Иногда удаётся поспать один час днём, в итоге получается около...
2 ответа Как режим сна влияет на здоровье?Аноним
18 июня 2016 г. в 18:42
Мой муж, которому 63 года и который ведет активный образ жизни, часто просыпается ночью, иногда в 2, 3 или 4 часа. Его режим сна меня беспокоит....
2 ответа Как избавиться от храпа у мужа?Аноним
07 ноября 2020 г. в 12:40
Мой муж сильно храпит во сне, из-за чего я не могу нормально спать. Он чувствует себя нормально утром, а я уставшая и нервная. Есть ли возможность,...
2 ответа Можно ли ложиться спать в 6 утра?Аноним, 30 лет, мужской пол
30 марта 2017 г. в 17:53
Здравствуйте, часто слышу, что нужно укладываться спать в определенное время. Не будет ли это вредным, если я ложусь спать в 6 утра и встаю в 2 дня? Я...
2 ответа Почему дочь плохо спит?Аноним
11 ноября 2020 г. в 14:11
Здравствуйте, моей дочке 6,5 месяцев. Она плохо спит ночью уже на протяжении месяца, и днем тоже спит совсем немного, хотя днем она так спит еще с...
2 ответа Как избавиться от сонноговорения?Аноним
03 января 2020 г. в 11:18
С детства я разговариваю во сне и боюсь, что это помешает мне жить в общежитии во время практики. Что мне делать, чтобы прекратить говорить во сне? К...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
