Что делать при панических атаках и чувстве нехватки дыхания? — вопрос №1295307

Добрый день. С определенной периодичностью возникает нехватка дыхания, как будио задыхаюсь и не могу вдохнуть полной грудью, ощущение что сердце остановится, приступ длился раньше минут 30, недавно был 3,5 часа. болит периодически с левой стороны. Приступ может возникнуть совершенно внезапно.Слабость во всем теле, ощущение что оно невесомое. Анализы сданы на кровь, на гармоны, сделаны ЭКГ и энцефалограмма, рентен грудной клетки, дуплексное триплексное сканирование сосудов шеи и головного мозга. Видимых паталогий нет. Только мрт спины показало остехандроз, скалиоз и возможную кисту в области груди. Врачи советуют обратится к пстхотераревту предполагая тревожность. Проконсультируйте пожалуйста и если есть возможность хотелось бы щаписаться на приём