Можно ли принимать витамин Д3, фолиевую кислоту, железо и магний Б6 вместе? — вопрос №1490397

Здравствуйте, можно по номеру телефона наличии показаний и отсутствии противопоказаний

Приём витамина Д3, фолиевой кислоты, железа и магния B6 возможно, однако необходимо учитывать несколько важных моментов. Прежде всего, важно провести лабораторное обследование для оценки уровней этих веществ в организме, так как их избыток может привести к нежелательным последствиям. Например, избыток железа опасен для печени и других органов; слишком большое количество витамина Д3 может вызывать гиперкальциемию; избыток фолиевой кислоты маскирует дефицит витамина В12, что опасно для нервной системы. Кроме того, магний вместе с витамином B6 может помочь при неврологических симптомах, но дозировку следует подбирать аккуратно. Рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки состояния витаминного обмена и гематологу для контроля железа в крови. Вместе с тем, можно обсудить с диетологом состав полноценного рациона, чтобы получить необходимые микроэлементы из пищи, это снижает риск гипервитаминоза и лекарственных взаимодействий. В целом, самостоятельный приём комплексов без контроля специалиста не рекомендуется.

Прием витамина Д3, фолиевой кислоты, железа и магния В6 возможен, но важно учитывать ваши индивидуальные показатели и состояние здоровья. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом для определения дозировок и необходимости этих добавок, чтобы избежать передозировки и нежелательных взаимодействий.