Какую дозировку витамина D начать при уровне 30? — вопрос №946240

Учитывая уровень витамина D 30 нг/мл, который находится на нижней границе нормы, рекомендуется осторожно подходить к его приему. Дозировка 1000-2000 МЕ в день является распространенной рекомендацией, но вам следует учитывать состояние гипотиреоза. Поскольку вы принимаете 112 мкг препаратов для лечения щитовидной железы, важно контролировать взаимодействие между этими двумя веществами. Я бы посоветовал вам начать с 1000 МЕ в день и следить за своим состоянием. Повторный анализ уровня витамина D лучше сделать через 3-4 месяца после начала дополнительной терапии. Также настоятельно рекомендую вам обсудить дозировку и схему приема витамина D с вашим эндокринологом, так как он сможет учесть все аспекты вашего здоровья и предложить наиболее подходящий план действий.

2000

При уровне витамина D 30 нг/мл, что находится на нижней границе нормы, рекомендуется начать с дозы 1000-2000 МЕ в день. Однако важно учитывать состояние щитовидной железы и других факторов здоровья. Я бы рекомендовал пройти повторный анализ через 3-4 месяца после начала приема витамина D, чтобы контролировать уровень. В вашем случае, учитывая гипотиреоз, желательно также обсудить дозировку с вашим эндокринологом.