Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Правильная ли дозировка витамина D?

Вопрос закрыт

Правильная ли дозировка витамина D? — вопрос №41949

Аноним, 33 года, женский пол

07 июля 2016 г. в 14:20

Здравствуйте! Я сдала тест на уровень витамина D, и результат показал 16,9, что указывает на дефицит (менее 20). Не могли бы вы проверить, правильно ли я рассчитала дозировку витамина D? Я использовала формулу: 40 х (75 - текущий уровень D(25)ОН в крови) х мой вес (48 кг). Получилось 40 х (75 - 16,9) х 48 = 111552 МЕ. Я разделила это на 90 дней, что дает 1240 МЕ в день. У меня есть витамины по 5000 МЕ, могу ли я принимать по одной капсуле каждые 4 дня? Заранее спасибо!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваша расчетная дозировка довольно близка к рекомендованной, однако лучше всего принимать 1240 МЕ ежедневно. Принятие 5000 МЕ раз в 4 дня даст вам чуть меньше 1250 МЕ в день, что может быть приемлемо, но лучше ориентироваться на ежедневное потребление для достижения более стабильного уровня.

09 июля 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Расчет дозировки выглядит корректным, однако для повышения уровня витамина D и достижения стабильного результата лучше принимать 1240 МЕ ежедневно. Прием 5000 МЕ раз в 4 дня может привести к колебаниям в уровне витамина D в крови. Рассмотрите возможность добавления к ежедневному рациону продуктов, богатых витамином D, таких как жирная рыба, яичные желтки и обогащенные молочные продукты, а также не забывайте о регулярных проверках уровня витамина D в организме.

10 июля 2016 г.

Похожие вопросы

Как подобрать дозировку витамина D?

Аноним, 33 года, женский пол

18 октября 2022 г. в 17:31

Мне нужно определить подходящую дозировку витамина D. У меня уровень 25(ОН) D в крови составляет 26.4 нг/мл. Я мужчина, 33 года и мой вес 82 кг. Также...

2 ответа

Какую дозировку АкваДетрим пить при недостатке витамина D?

Аноним, 22 года, женский пол

13 июля 2022 г. в 12:56

Здравствуйте, сдала анализ крови на витамин D, результат составил 21,29, при норме 30-100. Я купила акваДетрим, в одной капле около 500 МЕ....

2 ответа

Почему нет результатов при приеме витамина D?

Аноним, 31 год, мужской пол

02 апреля 2024 г. в 21:35

Здравствуйте. Я сдал анализ на 25-ОН витамин D 11 марта, результат составил 23,9 нг/мл при норме 30,0-100,0. После этого начал принимать водный...

2 ответа

Как правильно рассчитать дозировку витамина Д для ребенка?

Аноним, 40 лет, женский пол

14 января 2024 г. в 20:44

Добрый день! У моего 11-летнего ребенка обнаружен дефицит витамина Д, по анализам уровень составил 11.10. Как мне правильно рассчитать дозировку и...

2 ответа

Какая дозировка витамина D нужна при нехватке?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 августа 2022 г. в 18:34

Добрый день! Я сдала анализ на 25-OH витамин D, и результат составил 22,8 нг/мл. Какую дозировку и схему приема витамина D мне нужно выбрать для...

2 ответа

Как правильно принимать витамин D при его дефиците?

Аноним

01 сентября 2019 г. в 16:22

Здравствуйте. Я сдал анализ на витамин D, и его уровень составил 16,26 нг/мл. Также проверял уровень кальция, который равен 2,57. Судя по результатам,...

2 ответа

Как восполнить нехватку витамина Д3?

Аноним, 30 лет, мужской пол

20 декабря 2018 г. в 21:05

Добрый день! Я сделал анализ на 25-OH витамин D, и он показал результат 8.1 нг/мл. Какую дозировку витамина Д3 мне следует принимать, чтобы восполнить...

2 ответа

Какой оптимальный уровень витамина D для лечения дефицита?

Артем, 28 лет, мужской пол

15 сентября 2024 г. в 21:51

Сдал анализ на 25-OH витамин D, пришли вот такие результаты — 8.2 нг/мл. Какая дозировка необходима для лечения дефицита?

1 ответ

Какую дозировку витамина D начать при уровне 30?

Дарья, 31 год, женский пол

25 июня 2023 г. в 11:21

Сдала анализ на витамин Д, показатель 30, при норме от 30 до 100. Скажите, пожалуйста, какую дозировку сейчас начать принимать? Проблемы с щитовидкой...

3 ответа

Какая дозировка витамина D нужна при уровне 11?

Олеся, 21 год, женский пол

15 апреля 2023 г. в 19:23

Здравствуйте, сдала анализ на витамин D показатель пришел 11, какую дозировку пить? И на протяжении какого времени?

2 ответа

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Вейцман Инна Александровна
4.8
12 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
410 ответов

Популярные эндокринологи

Горяйнова Светлана Владимировна
4.9
15 отзывов
Терапевт, Эндокринолог
Стаж 22 года, кандидат медицинских наук
Европейский диагностический центр КТ EuroDiCenter
Люсиновская улица 53, к. 2
Серпуховская (900 м)
Тульская (950 м)
+7 (499) 460- ... показать
Петрова Наталья Дмитриевна
4.7
6 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗИ, Цитолог
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
«Арбатклиник» на Смоленской
Прием от 10 000 руб.
1-й Смоленский пер., д. 21
Смоленская (250 м)
+7 (495) 727- ... показать
Стельмах Мария Владимировна
4.7
7 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 17 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Филин Гуд»
Кунцевская улица, 8 к1
Рабочий Посёлок (450 м)
Молодёжная (1.1 км)
Сетунь (1.4 км)
+7 (495) 568- ... показать

Ответим за 28 минут