Вернется ли мой прежний вес? — вопрос №493576

При возвращении месячных и начале лечения возможны колебания веса, значительная часть которых связана с задержкой жидкости. Уменьшение приемов пищи может также способствовать снижению веса, однако 1 кг может быть как потерей жира, так и воды. Важно помнить, что вес во время месячных может изменяться, но в долгосрочной перспективе, с учетом правильного питания и регулярной терапии, можно рассчитывать на устойчивое снижение веса. Рекомендуется дополнительно обратить внимание на физическую активность и контроль за уровнем стресса, что также может положительно сказаться на результатах.

С возвращением месячных и началом лечения возможно снижение веса за счет потери жидкости. Учитывая, что вы начали контролировать питание, потеря 1 кг может быть как потерей жира, так и воды. Во время месячных вес может колебаться, но в долгосрочной перспективе при соблюдении режима и терапии ваш прежний вес может вернуться.