Сколько считается нормальным снижением веса за год? — вопрос №96531

Учитывая ваш рост и начальный вес, потеря 5 кг за год не является значительной и может быть нормой для вашего организма. Тем не менее, учитывая ваши сопутствующие проблемы со здоровьем, такие как головокружения и гастрит, стоит продолжать мониторить своё состояние. Рекомендую вести дневник питания и симптомов, чтобы выявить возможные связи между вашим рационом и самочувствием. Это поможет лучше понять, что может способствовать изменениям веса, и обсудить эти данные с вашим лечащим врачом.

Снижение веса на 5 кг за год считается незначительным и может вписываться в норму, особенно при учете ваших медицинских состояний. Однако рекомендуется продолжать обсуждать свои симптомы с врачами, чтобы исключить другие причины таких изменений.