Как увериться в здоровье сердца при тревожно-фобическом расстройстве? — вопрос №1258237

Доброго времени суток всем профессионалам в своем деле , у меня краткий вопрос , исходя из недоверия к местным врачам из деревни , обращаюсь к вам , квалифицированным . Я мужчина 30 лет , рост 191 см , вес 98 , худощавого телосложения , страдаю тревожно фобическим расстройством и паническими атаками, прошел курс кпт иду к выздоровлению, но остался последний шаг , пропустить через себя панику что бы мой мозг сам убедился что она не опасна , но так вот , сделал узи у крутых специалистов, они сказали что все хорошо у тебя , незначительные изменения, связали с ростом и весом , связали с синусовой такихардия из за страхов , но они же всё-таки не врачи , а частная платная лаборатория ультразвука, мой кардиолог тоже подтвердил что все норм , но мой мозг испугался некоторых терминов и в интернете начитался всякого , подскажите , моё сердце здорово , мне срочно надо избавится от фобий и метод кпт единственный, я устал всего боятся