Как правильно набрать вес?Аноним, 18 лет, мужской пол
04 июля 2018 г. в 23:18
Я юноша 18 лет с ростом 176 см и весом 56 кг. Хочу набрать вес, но не знаю, как это сделать правильно. Пытаюсь есть больше, но часто не получается и...
2 ответа Что делать при стремительном наборе веса?Аноним, 19 лет, женский пол
25 декабря 2023 г. в 20:54
Здравствуйте! Я заметила, что стремительно набираю вес после переезда в другую страну. Раньше у меня был ограниченный рацион, но теперь я ем гораздо...
2 ответа Как набрать вес при интуитивном питании?Аноним, 19 лет, женский пол
07 декабря 2024 г. в 14:57
Здравствуйте. Я беспокоюсь из-за резкого снижения веса — с 55 кг до 49 кг при росте 171 см, и это произошло во время карантина. У меня интуитивное...
2 ответа Стоит ли пить гейнер для набора жира?Аноним, 18 лет, женский пол
04 июля 2017 г. в 18:40
Мне 18 лет, я девушка, мой рост 160 см, а вес колеблется между 39 и 40 кг. У меня очень большой дефицит веса, и уже два года вес не изменяется,...
2 ответа Как набрать 5-7 кг за месяц?Аноним
05 мая 2021 г. в 21:57
Здравствуйте, хотел бы узнать, какие рекомендации вы можете дать для набора веса? Мой рост 185 см, вес 64 кг, и я хочу набрать 5-7 кг за месяц.
2 ответа Как набрать вес?Аноним, 19 лет, женский пол
08 декабря 2022 г. в 00:58
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 168 см, вес 45 кг, и у меня астеническое телосложение. Я уже несколько лет не прибавляю в весе, хотя часто ем до...
2 ответа 
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
