Что могут значить псевдогаллюцинации и тревога? — вопрос №786372

Прошу помоч. Нет психоза, нет бреда, но есть псевдоголюцинации, как мне кажется. Шум воды вызывает схожие по звучанию мысли в голове, в целом иногда на звуки разного рода мозг риагирует созвучными мыслями, когда нервничаю. Так же бывает что в воображении появляются образы, но не как обычная фантазия, а больше напоминает сон. Очень пугает, но к счастью бывает редко. То же когда нервничаю. Еще бывает куча мыслей в голове, рандомных, но я не теряюсь в такие моменты, могу мыслить и нормально, но как бы фонлм идут мысли, иногда безсвязные.. Как перед сном. Причем гипногогии, бывают у меня и когда я вполне себе на ногах стою, например в душе бывают теплом. В общем тревога иногда как бы выключает сознание, наподобии засыпания, транса, как будто новящивые мысли занимают все пространство и сложно отвлечься. И вот думаю что это, тревога, нарушение нервной системы или начало шизофрении. Хотя разного рода странности и тревоги у меня сдетства. Психотерапевт сказала что это из за нервной системы, потому что недоношан был, в общем не знаю что лечу, но очень устал от этих состояний и никакие попытки как то поменять мышления не работают, бывают хорошие дни, когда я могу справляться, но чаще день за днем как борьба.