Как справиться с тревожностью после отмены препарата? — вопрос №1244709

Здравствуйте! В апреле того года посещала психиатра. Меня мучает бессонница. После часового приема врач назначил мне два препарата. Вальдоксан 25мг и Заласта 2,5 мг. Через время дозу обоих препаратов увеличили в два раза. Мне жутко хотелось спать днем. Затем я заметила депрессию, прочитала поо нейролептическую депрессию, позвонила врачу. Она сказала пейте! Я поняла, что она обсуждать лечение не планирует и по глупости бросила принимать Заласта, причем сразу с 5мг. Через 2 дня у меня началась жуткая тревожность, и литься уже третью неделю. Я заподозрила вальдоксан. Прочитала, что такое бывает. Вчера самостоятельно снизила дозировку до 25мг, и приступ тревожности сегодня длился меньше. Хочу пойти к врачу за рецептом на тритико, все его рекомендуют, но боюсь что мне опять выпишут что-то не то 🤦🏻. Думаю бросить совсем вальдоксан, очень тяжело переношу приступы тревоги, которые длятся часами. Нужен совет, как лучше поступить ?