Что означает моя тревога при общении с людьми? — вопрос №625953

Понимание своей тревоги при общении может быть непростым процессом, и это может действительно указывать на различные эмоциональные состояния, включая социофобию. Ваша реакция на социальные ситуации свидетельствует о том, что вы переживаете глубокие эмоции. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с вашими переживаниями и предложить способы преодоления этих чувств, улучшая качество вашей жизни.

Ваши чувства и переживания могут быть связаны с социофобией, которая проявляется как страх общения и опасение быть осужденным другими. Это нормально чувствовать тревогу в социальных ситуациях, однако если эти чувства становятся постоянными и мешают вашей жизни, важно обратиться за помощью к специалисту. Психотерапия может помочь вам разобраться в ваших чувствах и научиться управлять ими. Рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом, который сможет провести оценку состояния и предложить терапевтические методы.