Как справиться со страхом заболеть? — вопрос №218292

Здравствуйте, Ирина. С Вашей проблемой надо обращаться к психологу/психотерапевту. потому что препараты помогут только на время, пока Вы их принимаете. Надо разбираться в глубине проблемы.

Важно понимать, что страх заболеть может быть действительно изнурительным и мешать вам жить полной жизнью. Рекомендую рассмотреть более глубокую работу над преодолением этого страха с помощью квалифицированного психолога. Если вы считаете, что вам могут понадобиться успокаивающие средства, я советую записаться на прием к врачу, который учтет ваши симптомы и состояние здоровья для назначения подходящих препаратов. Также полезно заняться физической активностью и чаще проводить время на свежем воздухе, что может помочь снизить уровень тревожности.

Ирина, здравствуйте. На рынке психотропных препаратов есть достаточно средств, чтобы вам помочь. Но всё же, препарат подбирается индивидуально, учитывая особенности личности и протекания тревожного состояния.

Понимаю, что страх заболеть, особенно когда речь идет о вашем ребенке, может быть очень тяжелым. Важно отметить, что такие переживания могут быть симптомами тревожного расстройства. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться с этими чувствами. Если вы рассматриваете возможность приема успокаивающих средств, обсудите это с врачом, который сможет предложить подходящие препараты на основе ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Кроме того, техники релаксации, такие как медитация или йога, могут быть полезны для снижения уровня тревожности.