Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему за рулём я теряю концентрацию? — вопрос №988668

Анастасия, 28 лет, женский пол
17 августа 2023 г. в 22:21
Работаю за рулём легкового авто уже год и примерно 3-4 месяца назад началось какое-то странное состояние. Когда нахожусь за рулём голова будто перестает работать, еду просто на автомате, нахожусь будто бы в какой-то прострации. И в жизни без машины практически этого нет, немного отхожу из-за руля и потом уже нормально. Работаю не так много за рулем, раньше никогда такого состояния не было. Подскажите пожалуйста почему такое может быть и как с этим бороться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Проблема, которую вы описываете, может быть вызвана умственным и физическим утомлением, особенно если вы долгое время проводите за рулем. Важно учесть, что вождение требует значительной концентрации, и со временем это может обернуться чувством усталости или дезориентации. Постарайтесь включить короткие перерывы в поездки, чтобы отдыхать и восстанавливаться. Также обратите внимание на свои привычки сна и питания, так как они могут оказывать влияние на ваше состояние. Если симптоматика не проходит, стоит проконсультироваться со специалистом для более детального обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с несколькими факторами, включая стресс, усталость или даже психоэмоциональное перенапряжение, связанное с вождением. Длительное время за рулем может вызывать утомление, и ваше сознание начинает функционировать в более автоматическом режиме, что приводит к ощущениям прострации. Попробуйте сделать перерывы во время вождения, чтобы восстановить концентрацию, а также обратите внимание на свои общие условия работы и отдыха. Если это состояние продолжается, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьёзные причины и получить рекомендации по улучшению вашей ситуации.

Похожие вопросы
Что может вызывать подобное состояние?
Аноним, 54 года, женский пол
23 августа 2022 г. в 11:34
После сильного стресса я почувствовала себя плохо: появилась слабость, сонливость, головокружение и апатия. Также я стала очень чувствительной к...
2 ответа
Что значит затуманенное сознание и как с этим справиться?
Аноним, 19 лет, мужской пол
16 февраля 2023 г. в 23:30
У меня часто возникает состояние затуманенности сознания, которое проявляется как легкое опьянение, трудности с концентрацией и памятью. Сначала это...
2 ответа
Как справиться с боязнью заболеваний?
Аноним, 21 год, женский пол
15 февраля 2022 г. в 12:14
У меня есть постоянная боязнь заболеть, в последнее время я ищу у себя разные болезни, например, из-за простуды спины решила, что это может быть...
2 ответа
Что делать при дрожании рук и дергании глаза?
Аноним, мужской пол
30 мая 2022 г. в 15:14
Добрый вечер. Я столкнулся с проблемой: после сдачи экзаменов начинают трястись руки и дергаться глаз, и иногда эти симптомы не проходят даже в...
2 ответа
Что делать, если у мужа немеет лицо?
Аноним
22 сентября 2017 г. в 01:52
У моего мужа немеет правая часть лица после того, как он очень нервничал. Он не хочет идти к врачу, и я беспокоюсь об его состоянии. Что мне делать и...
2 ответа
Как справиться с раздражением от звуков?
Аноним
30 августа 2024 г. в 14:26
Здравствуйте. У меня вечная проблема с раздражением от посторонних звуков. Я переехала в отдельную квартиру для того, чтобы избежать лишних шумов, но...
2 ответа
Как улучшить память и внимание при стрессе?
Дарья, 18 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 15:11
Уже много лет у меня имеются проблемы с вниманием и памятью. Мне трудно слушать людей, читать и долго удерживать концентрацию на любых вещах. Раньше с...
2 ответа
Что означает ощущение давления в теле?
Наталья, 34 года, женский пол
09 мая 2024 г. в 10:05
не опасно ли это,беспокоюсь,ощущение что что то мешает или я просто сама себя накручиваю
2 ответа
Что может вызывать длительное раздражение?
Альбина, 16 лет, женский пол
10 марта 2023 г. в 22:04
Не могу понять что это такое .длится 1,5 не знаю из-за чего раздражается
2 ответа
Почему я теряю бдительность и застываю в одной точке?
Анатолий, 34 года, мужской пол
15 июня 2017 г. в 12:06
Здравствуйте, я частенько теряю бдительность, то есть уставлюсь в одну точку и как будто застываю, в чем может быть причина и серьезно ли это?
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Санкт-Петербург
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Санкт-Петербург
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Санкт-Петербург
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут