Махачкала

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться со страхом перелёта?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом перелёта? — вопрос №1272501

Мария, 37 лет, женский пол

26 августа 2024 г. в 20:34

Добрый день. Летала достаточно много в своей жизни. Но после одного раза, когда попали в турбулентность, стал появляться страх. Самое интересное,заранее страха нет, я с удовольствием покупаю билеты на самолёт,жду отдыха.Но в самолёте накатывает приступ страха.В коротких перелётах удавалось просто перетерпеть,отвлечься.Сейчас предстоит длительный прелет. Можете посоветовать какое-то лекарство, которое я могу принять, если в самолёте начнётся страх, паника. Заранее не хотела бы принимать, но нужно средство экстренной помощи.

Ответы врачей

Туляков Мансур Дамирович

4.9

7 отзывов

Нарколог, Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стаж 27 лет, кандидат медицинских наук

Добрый день. Любой препарат будет работать как "временный костыль", плюс и сам может вызывать привыкание. Вам желательно получить пару сеансов психотерапии для решения вашей проблемы. А препарат Тералиджен, можете иметь в кармане...

27 августа 2024 г.

Поблагодарить

Борисенко Анна Сергеевна

5.0

1 отзыв

Психолог

Стаж 15 лет

Со страхом полётов в психотерапевтических техниках можно разобраться раз и навсегда. Техник много, главное - чтобы психолог/психотерапевт обладал опытом работы именно с такими фобиями. Очень эффективен метод Десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ). В вашем подсознании точно есть какая-то эмоциональная связь полёта с какой-то другой ситуацией. Эту связь можно обнаружить и разъединить на занятиях с психологом/психотерапевтом.

27 августа 2024 г.

Поблагодарить

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Вам могут подойти легкие успокаивающие препараты на растительной основе, например, валериана или пустырник. Также стоит обсудить с врачом возможность использования бензодиазепинов в небольшой дозе, которые могут помочь при сильном приступе паники. Однако лучше всего заранее проконсультироваться с врачом относительно подходящего для вас лекарства и его дозировки.

30 августа 2024 г.

Аноним, 19 лет, мужской пол

23 декабря 2024 г. в 15:24

Здравствуйте, у меня уже два года подряд возникают панические атаки. Первый год я испытывал страх смерти и переживал, что со мной что-то не так. Хотя...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, 25 лет, мужской пол

03 июня 2024 г. в 12:10

У меня панические атаки, когда я выхожу из дома. Это продолжается уже 3 года, и я не могу нормально жить или работать. Я пробовал разные лекарства, но...

2 ответа

Почему болезни не прекращаются?

Аноним, женский пол

28 мая 2024 г. в 01:57

Здравствуйте. У меня возникла проблема: на протяжении многих лет после панических атак болезни возникают одна за другой. Я страдаю от ипохондрии,...

2 ответа

Какое лекарство поможет при панической атаке перед свиданием?

Аноним, 45 лет, мужской пол

20 июля 2024 г. в 17:02

Мне нужно справиться со страхом первого свидания. Я испытываю сильное волнение, потею и дрожу. Психологи не помогли, и я ищу безрецептурный препарат,...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками после лечения?

Аноним, 30 лет, женский пол

04 ноября 2023 г. в 18:31

У меня давно были панические атаки, которые исчезли после лечения, но после тяжелых переживаний они вернулись. Пробовала различные препараты, но...

2 ответа

Как избавиться от панических атак?

Аноним

05 марта 2016 г. в 14:01

Как я могу избавиться от панических атак? Меня мучают эти панички, и я принимаю паксил. Что делать в этой ситуации?

2 ответа

Как справиться с приступами страха?

Аноним, 32 года, женский пол

06 ноября 2019 г. в 02:17

Здравствуйте. У меня уже год регулярно бывают сильные приступы страха. Все началось на фоне стресса. Страх может возникать неожиданно или заранее,...

2 ответа

Как правильно начать лечение и обследование для тети?

Аноним, 29 лет, женский пол

12 сентября 2016 г. в 20:34

Здравствуйте! У моей тети сильно проявляются панические атаки, которые у нее продолжаются уже много лет, и есть проблемы со зрением, связанные с ЦНС....

2 ответа

Как избавиться от панических атак и страха?

Аноним

28 января 2023 г. в 19:51

Здравствуйте. У меня с 2003 года возникли проблемы со здоровьем: обморки, головокружение, сильный страх, особенно когда я остаюсь одна или выхожу на...

2 ответа

Как справиться с тревожными мыслями после отказа от курения?

Оксана, 34 года, женский пол

21 июня 2021 г. в 22:40

Здравствуйте. Я курила 3года после первого невроза.лечилась золофтом.и 3 года было все хорошо.теперь бросила курить и наверное на этом фоне мой невроз...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов