Стоит ли продолжать принимать фолиевую кислоту во время беременности? — вопрос №17234

Фолиевая кислота действительно играет ключевую роль в поддержании здоровья как матери, так и развивающегося плода на протяжении всей беременности. Рекомендации по приему фолиевой кислоты иногда различаются, но общепринято, что начинать её прием следует как минимум за несколько месяцев до зачатия и продолжать его на ранних сроках беременности, а в некоторых случаях и на протяжении всей беременности, особенно если имеются определенные риски или истории родов с проблемами. Учитывая, что у вас сейчас 15-16 недель беременности, нет серьезных противопоказаний к повторному началу приема фолиевой кислоты. Поскольку вы пропустили две недели, вы можете безопасно возобновить её прием, чтобы восполнить уровень этого важного витамина в организме. Важно также обсудить это с вашим врачом, который ведет вашу беременность, так как он сможет оценить вашу индивидуальную ситуацию, включая любые анализы или риски, которые могут потребовать повышения дозировки. В целом, продолжение приема фолиевой кислоты может повысить шансы на здоровое развитие плода и уменьшить риски определенных пороков. Также стоит помнить, что в дополнение к фолиевой кислоте важно следить за общим питанием и соблюдать баланс витаминов и минералов, что может оказать положительное влияние на здоровье как матери, так и ребенка. Если у вас есть сомнения или вопросы относительно вашей диеты или дополнений, проконсультируйтесь с врачом-диетологом, который сможет предложить дополнительные рекомендации по питанию во время беременности.

Прием фолиевой кислоты во время беременности действительно имеет важное значение для здоровья будущей матери и развития плода. Рекомендованная доза фолиевой кислоты составляет 400-600 мкг в день, начиная за несколько месяцев до зачатия и продолжается весь первый триместр, а в некоторых случаях и на протяжении всей беременности, особенно если существует риск недостатка этого витамина или если у вас в прошлом были случаи рождения детей с пороками развития нервной трубки. Фолиевая кислота помогает предотвратить множество проблем с развитием, включая пороки сердца и системы нервной трубки. Это снижает вероятность таких серьезных пороков, как спинальная атипия и анэнцефалия. Если вы прекратили прием фолиевой кислоты на 15-16 неделе, это не критично, однако я рекомендую начать снова принимать фолиевую кислоту, так как она все еще важна для вашего организма и вашего малыша на этом этапе. Выбор дозировки и необходимость продолжения приема лучше обсудить с вашим наблюдающим врачом, который знает вашу историю беременности и сможет дать наиболее подходящие рекомендации. Важно следить за состоянием здоровья и обеспечивать достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ, чтобы поддерживать здоровье как матери, так и ребенка.