Каковы последствия пропуска фолиевой кислоты при беременности? — вопрос №709115

Не беспокойтесь, хотя фолиевая кислота рекомендуется принимать до и во время беременности для снижения риска развития дефектов нервной трубки у плода, пропуск начала её приема не является критическим. Лучше всего начать принимать фолиевую кислоту как можно скорее, так как она все еще будет полезна для вашего организма и развития ребенка. Важно будет обсудить с вашим врачом дальнейший план приема витаминов и других необходимых добавок во время беременности для обеспечения вашего здоровья и здоровья малыша.

Пропуск приема фолиевой кислоты на ранних сроках беременности может вызывать беспокойство, однако важно помнить, что у вас еще есть возможность компенсировать этот пробел. Фолиевая кислота способствует правильному развитию нервной трубки у плода, но если вы начали принимать ее с 10 недели, это уже положительный шаг. Обычно рекомендуется начинать прием этой добавки за несколько месяцев до зачатия и продолжать в первом триместре. Отсутствие приема в первые недели может повышать риск, но важно учитывать, что многие женщины в сходной ситуации продолжают полноценные, здоровые беременности и рождают здоровых детей. К тому же, ваше тело имеет резервные механизмы, и начав прием сейчас, вы помогаете себе и своему малышу. В процессе будущих консультаций с врачом вы сможете обсудить дополнительные меры и витамины, которые могут быть полезны для вас, включая дополнительные источники фолата, такие как зелёные листовые овощи, бобовые и орехи. Ни в коем случае не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу, когда вы его увидите. Кроме того, соблюдение здорового образа жизни, полноценное питание и минимизация стресса — также важные аспекты для вашего благополучия и здоровья малыша.