Как быстро и безопасно похудеть в 16 лет?Аноним, 16 лет, женский пол
14 ноября 2024 г. в 22:21
Мне 16 лет, я занимаюсь спортом три раза в неделю, но хочу знать, что лучше исключить из рациона и какие продукты выбирать, чтобы быстро похудеть на...
2 ответа Почему не удается похудеть?Аноним, 30 лет, женский пол
09 октября 2024 г. в 15:45
Я девушка, мне 30 лет, рост 177 см и вес 78 кг. Занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю, чередую силовые тренировки с кардио. Пытаюсь следить за питанием,...
2 ответа Почему я постоянно набираю вес?Аноним
17 мая 2022 г. в 02:53
Здравствуйте. У меня проблема с набором веса, хотя я ем немного и веду активный образ жизни. Как мне улучшить ситуацию с весом и обменом веществ?
2 ответа Как правильно скорректировать диету?Аноним, 17 лет, мужской пол
14 декабря 2016 г. в 01:45
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 180 см и вес 77 кг. С детства у меня были проблемы с лишним весом, особенно в области живота и груди. Хотел бы получить...
2 ответа Как правильно похудеть в 14 лет?Аноним, 14 лет, женский пол
15 марта 2016 г. в 17:40
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 171 см, вес 72 кг. Хочу за 2 месяца сбросить 15 кг перед переходом в новую школу и занимаюсь спортом, но питаюсь...
2 ответа Как правильно похудеть в 16 лет?Аноним, 16 лет, мужской пол
03 декабря 2020 г. в 16:53
Здравствуйте! Мне 16 лет, я весю 90 кг, и мне неудобно с таким весом. Я начал худеть, бегаю по утрам и гуляю вечерами, убрал из рациона жирное и...
2 ответа Как сбросить вес за 2 года перед армией?Аноним, 18 лет, мужской пол
02 декабря 2019 г. в 12:35
Мне 18 лет, рост 184 см и вес 113 кг. У меня есть толстые бока, грудь и ноги, но в целом тело не выглядит очень полным. Я хочу похудеть до 90 кг за...
2 ответа 
Екатеринбург
Личный кабинет 
