Вопрос закрыт

Стоит ли мне худеть в 15 лет? — вопрос №10656

Аноним
17 февраля 2016 г. в 21:36
Мне 15 лет, мой рост 168 см, а вес 65 кг. Друзья говорят, что худеть не стоит, а родители шутят над моим весом. Как вы думаете, стоит ли мне сбросить вес и если да, то сколько?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В твоем возрасте важно сосредоточиться на здоровом образе жизни, а не на цифрах на весах. Если ты чувствуешь себя хорошо и у тебя нет проблем со здоровьем, то не стоит сбрасывать вес. Главное - занимайся спортом и правильно питайся.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Постарайся не обращать внимание на мнение окружающих, важно слушать свое тело. Сосредоточься на физической активности и сбалансированном питании, это поможет тебе чувствовать себя лучше. Если тебя беспокоит вес, обсуди это с врачом, который поможет определить, нужно ли что-то менять.

Похожие вопросы
Почему не получается набрать вес?
Аноним, мужской пол
27 августа 2023 г. в 21:10
Здравствуйте, мне 17 лет, и я хорошо питаюсь, но постоянно хочу что-то поесть. Несмотря на это, не могу набрать вес – мой вес составляет всего 50 кг....
2 ответа
Как правильно набрать вес в 14 лет?
Аноним
10 ноября 2017 г. в 18:50
Здравствуйте, мне 14 лет, рост чуть выше 180 см, а вес всего 47-48 кг. Питаюсь хорошо, мама говорит, что тоже была худой. Папа тоже стройный. По...
2 ответа
Почему не увеличивается вес?
Аноним, мужской пол
17 января 2017 г. в 21:04
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 190 см, а вес всего 66 кг и 8% жира в теле. Я выгляжу очень худым, ребра торчат. Я стараюсь набрать вес, и уже в...
2 ответа
Как набрать вес и улучшить рост?
Аноним
06 июля 2022 г. в 01:58
Мне почти 16 лет, мой рост составляет 154 см, а вес 38 кг. Что мне делать в данной ситуации?
2 ответа
Нормален ли мой вес для 14 лет?
Аноним, женский пол
19 ноября 2022 г. в 00:02
Здравствуйте! Я девушка, мне 14 лет, и у меня возникли сомнения относительно моего веса. Мой рост составляет 164 см, а вес всего 35 кг, что кажется...
2 ответа
Как набрать вес за короткое время?
Аноним, мужской пол
20 июня 2016 г. в 18:04
Здравствуйте! Мне нужно срочно поправиться на 3-4 килограмма. Мой возраст 15 лет, рост 1,65 м и вес 50 кг. Подскажите, чем мне лучше питаться, чтобы...
2 ответа
Нужно ли худеть в 13 лет?
Аноним
18 ноября 2023 г. в 12:21
Мне 13 лет, мой рост 150 см, а вес 49 кг. Нужно ли мне худеть, и если да, то на сколько килограммов и как это лучше сделать?
2 ответа
Как набрать вес в 17 лет?
Аноним
28 июля 2023 г. в 19:00
Мне 17 лет, рост 156 см и вес 40 кг. Я не могу набрать вес, он остаётся неизменным. Подскажите, как мне увеличить вес и подобрать подходящую одежду?
2 ответа
Нормальный ли мой вес в 13 лет?
Аноним
18 апреля 2016 г. в 13:40
Мне 13 лет, я вешу 49 кг и мой рост 156 см. Это считается нормальным? Если нет, как мне можно похудеть, так как у меня полные ноги и попа, а торс...
2 ответа
Какой нормальный вес для 14-летнего подростка?
Аноним, 14 лет, женский пол
20 мая 2020 г. в 01:49
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 159-160 см, вес 40 кг. Я соблюдаю правильное питание и не ем сладкое. Мой вес нормальный или мне стоит худеть?
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут