Нужна ли коррекция ортопедических стелек? — вопрос №545938

Здравствуйте. Необходимость коррекции зависит от системы с применением которой изготовлены стельки. Так что это надо уточнять у изготовителя. Гимнастику надо делать постоянно. Средний срок службы стелек 6 мес. Удачи!

Коррекция ортопедических стелек действительно может понадобиться в зависимости от изменений, которые происходят с вашей стопой или состоянием ног в целом. Если вы заметили, что стельки стали вызывать дискомфорт или коленные боли усилились, важно обратиться к ортопеду для оценки состояния. Боли в коленях могут возникать из-за недостаточной адаптации к стелькам или их неправильного подбора. Возможно, вам потребуется адаптация стелек или их замена на более подходящие. Гимнастику при плоскостопии рекомендуется делать регулярно, минимум три раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье стоп и улучшать их функцию. Что касается замены стелек, то их следует обновлять примерно каждые 6-12 месяцев, в зависимости от степени износа и изменений в вашей стопе, которые могут произойти со временем. Следите за своим состоянием и не откладывайте визит к врачу, если возникают новые или усиливающиеся боли.

Коррекция ортопедических стелек может понадобиться, если вы заметите изменения в состоянии ваших ног или появление дискомфорта. Рекомендуется периодически проверять их у специалиста, особенно если возникают боли. Что касается болей в коленях, они могут быть связаны с адаптацией к стелькам или неправильным их использованием. Следует обратить внимание на свои ощущения и, если боли сохраняются, проконсультироваться с врачом. Гимнастика при плоскостопии должна выполняться регулярно, как минимум два-три раза в неделю. Ортопедические стельки следует обновлять каждые 6-12 месяцев, в зависимости от износа и изменений в вашей стопе.