Совместимость витаминов и микроэлементов: возможны ли взаимодействия? — вопрос №1147562

Принимая Омега 3, Вигантол, добавки для кожи, волос и ногтей, а также уколы Милльгаммы, важно учитывать, что каждый из этих препаратов выполняет свою функцию и в большинстве случаев не вызывает негативных взаимодействий. Однако следует помнить, что некоторые витамины и микроэлементы могут влиять на усвоение друг друга. Например, витамин D, содержащийся в Вигантоле, может способствовать лучшему усвоению кальция. В то же время, высокие дозы витаминов группы B, содержащихся в Милльгамме, могут оказывать влияние на уровень других витаминов. Рекомендую вам проведение периодических анализов на уровень этих веществ в организме. Также стоит поинтересоваться мнением диетолога или врача о вашем рационе и дополнительных добавках. Возможно, стоит рассмотреть возможность включения в рацион продуктов, богатых этими микроэлементами, для достижения лучшего эффекта и естественного баланса.

Да, вы можете принимать указанные препараты одновременно, так как между ними не наблюдается негативных взаимодействий. Тем не менее, рекомендуется периодически контролировать уровень витаминов и микроэлементов в организме.