Пятигорск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Можно ли принимать Цинк и Магний вместе?

Вопрос закрыт

Можно ли принимать Цинк и Магний вместе? — вопрос №79407

Аноним, 16 лет, мужской пол

20 декабря 2016 г. в 13:24

Здравствуйте! У меня прописаны Цинк и Магний, и я хочу знать, можно ли их принимать одновременно? У меня витамины от 'Солгар', они идут раздельно. Спасибо!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Прием Цинка и Магния может проводиться одновременно, но для оптимального усвоения рекомендуется делать перерыв минимум за один час между их приёмами. Также стоит обратить внимание на другие витамины и минералы в вашем рационе, так как некоторые из них могут влиять на усвоение данных элементов.

21 декабря 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, Цинк и Магний можно принимать вместе, но желательно соблюдать интервал между приёмами, чтобы улучшить усвоение.

22 декабря 2016 г.

Похожие вопросы

Как правильно принимать бады?

Аноним, 32 года

09 марта 2022 г. в 23:25

Здравствуйте! Я купил витамины и минералы и хотел бы знать, как их правильно принимать, разделив на три приема: утро, обед и вечер. Список добавок:...

2 ответа

Как сочетать коэнзим Q10 с витаминами и минералами?

Аноним, 40 лет, женский пол

22 сентября 2022 г. в 18:53

С чем можно сочетать коэнзим Q10? Какие витамины и минералы, такие как хром, селен, цинк, а также витамины D3, A, B, C, E, подходят для...

2 ответа

Можно ли совместно принимать витамины?

Аноним, 39 лет, женский пол

07 сентября 2023 г. в 11:29

Возможно ли одновременно принимать несколько витаминов? Я хочу знать, совместимы ли следующие витамины: витамин Д, витамин С, Апилак, никотиновая...

2 ответа

Можно ли одновременно принимать витамины Д3, железо, цинк и омегу-3?

Аноним, 27 лет

19 января 2023 г. в 00:19

Можно ли сочетать прием витамина Д3, железа, цинка и омеги-3? Также у меня сильная тяга к мелу и глине, мне 27 лет.

2 ответа

Можно ли сочетать Магний Хелат с витаминами?

Аноним, 32 года, женский пол

27 октября 2022 г. в 01:53

Добрый день! Можно ли одновременно применять Магний Хелат, витамины группы B (Solgar В-комплекс) и витамин D (аквадетрим)? Я описала составы этих...

2 ответа

Как правильно сочетать БАДы и витамины?

Аноним, 28 лет, женский пол

20 февраля 2024 г. в 23:45

Мне прописали специальные витамины и БАДы, такие как железо, Д3+К2, Омега 3, фолиевая кислота и витамин Е. Как правильно их сочетать? Нужно ли...

2 ответа

Как правильно сочетать витамины и минералы при беременности?

Аноним

28 августа 2019 г. в 14:40

Здравствуйте! У меня 30-я неделя беременности, и гинеколог назначил мне несколько препаратов: Витрум Пренаталь форте, Кальций Никомед Д3, Магне Б6 и...

2 ответа

Как правильно принимать витамины и минералы?

Аноним, 24 года, женский пол

06 января 2019 г. в 13:13

Здравствуйте, купила комплекс витаминов и минералов, включая кальций, магний, цинк, омега-3 с витамином Д, селен и железо. Как лучше распределить их...

2 ответа

Какой витаминный комплекс выбрать для спортсмена?

Аноним

29 января 2022 г. в 17:08

Добрый день! Я 18-летний юноша весом около 80 кг, активно занимаюсь спортом и участвую в соревнованиях. Хотел бы узнать, какие витаминно-минеральные...

2 ответа

Можно ли сочетать мультивитамины с витамином D3?

Султанбек, 25 лет, мужской пол

30 октября 2023 г. в 10:47

Здравствуйте хотел узнать про совместимость витаминов. Мультивитамины 12+ 9минералов с витаминд3 2000. Можно их употреблять вместе.

3 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
75 отзывов
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
13056 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.7
60 отзывов
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 60 отзывов о враче на нашем сайте.
6895 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
41 отзыв
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 41 отзыв о враче на нашем сайте.
5759 ответов