Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Смогу ли я похудеть на 4-5 кг за 2 месяца? — вопрос №1284069
Аноним
09 сентября 2024 г. в 18:41
Мне 16 лет, мой рост 172 см, вес 74 кг, и у меня фигура типа груша. В последние две недели я сильно ограничивала калории до 600 ккал в день, а сейчас перешла на здоровое питание, употребляя около 1000 ккал в день. Я ем отварное мясо, рыбу, овощи и фрукты, иногда позволяя себе немного черного шоколада. Ем до 18:30 и стараюсь избегать мучного и калорийных фруктов. Могу ли я с помощью такого рациона сбросить 4-5 кг за два месяца?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн