Можно ли так питаться для похудения?Аноним, 23 года, женский пол
23 августа 2023 г. в 12:51
Я начала следить за своим питанием, исключила мучное и сладкое, активно ем овощи, отказалась от гарниров на ужин и пью много воды. Каждый день я...
2 ответа Как правильно похудеть подростку?Аноним, 16 лет, женский пол
30 августа 2024 г. в 13:15
Мне 16 лет, мой вес составляет 65-66 кг при росте 166 см. Я хочу похудеть на 10 кг. Возможно ли это и как правильнее всего похудеть без негативных...
2 ответа Как скорректировать рацион питания?Аноним
02 октября 2019 г. в 17:37
Здравствуйте! Могли бы вы помочь мне скорректировать мой рацион? Я похудел с 120 кг до 92 кг за 4 месяца. В общем, мой рацион, кажется, нормальный, но...
2 ответа Как составить план похудения?Аноним
23 ноября 2017 г. в 16:26
Мне 20 лет, рост 174 см и вес 60 кг, но я хочу похудеть на 10 кг, так как не доволен своим телосложением. У меня нет мышц, и я чувствую себя...
2 ответа Эффективны ли добавки для похудения?Аноним, 20 лет, женский пол
10 сентября 2018 г. в 15:11
Добрый день! Мне 20 лет, мой рост 166 см, вес 63 кг. Я стараюсь правильно питаться и регулярно посещаю зал, но вес не уходит, а кажется только...
2 ответа Что нужно знать о кефирной диете?Роза, 28 лет, женский пол
06 октября 2017 г. в 19:27
Сейчас очень популярна кефирная диета, хотелось бы узнать ее основные принципы и противопоказания. Так ли ли действенна?
4 ответа 
Москва
Личный кабинет 
