Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Сколько калорий мне нужно для похудения? — вопрос №1350697
Пациент, 12 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 20:32
Здравствуйте! Мне 12, рост 158, вес 47-48. Я очень хочу похудеть до 43-44 кг, слишком много комплексов; (
на сколько калорий нужно питаться? я в данный момент стараюсь кушать на 1000-1200 калорий, кушаю рис/гречку/яичницу и овощи, но часто срываюсь и кушаю сладости. это зависит от морального состояния?
Ответы врачей
Бесплатная консультация диетолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос диетологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Диетологи онлайн