Что делать с сильным выпадением волос во Вьетнаме? — вопрос №1272781

Добрый день! Переехала временно во Вьетнам и столкнулась с сильным выпадением волос. Когда я приехала сюда и всю жизнь до этого я мыла голову раз в два дня, но сейчас из-за жары мою каждый день, использую профессиональный шампунь и раз в два дня кондиционер. Также раз в неделю использую розмариновый скраб для скальпа. Стараюсь каждый день пользоваться дарсонвалем. Каждый день после мытья головы вне зависимости от того, сушу я их феном или нет, выпадает большой клок волос – это длится уже на протяжение 3-4 месяцев, но стало сильно беспокоить в последнее время. Кажется, что когда я только приехала и мыла голову раз в два дня, такой проблемы не было в первый месяц, но возможно я просто не заметила этого. В последнюю неделю начала принимать железо. Хотела бы сдать анализы – подскажите, пожалуйста, какие нужно сдать? Также знакомые советовали начать принимать биотин или какие-то витамины для роста волос, но в целом не знаю за что браться - здесь врачей трихологов нет, поэтому наверное стоит начать с анализов. Подскажите, пожалуйста, что сдавать и возможно уже стоит начать пить какие-то витамины? Стоит ли попробовать снова мыть голову раз в два дня, а не каждый день, или например купить тот же шампунь, которым я пользовалась в России (сейчас экспериментирую с разными шампунями) или это вообще не влияет на выпадение волос? Заранее большое спасибо!