Что поможет при выпадении волос? — вопрос №1179810

Для определения причин выпадения волос рекомендуется сдать анализы на уровень гормонов, особенно щитовидной железы, и общий анализ крови, включая гемоглобин и уровень железа. Также может быть полезно проверить уровень витаминов, таких как В12 и Д. Кроме того, стоит рассмотреть возможность анализа на дефицит микроэлементов. В отношении витаминов, попробуйте добавлять в рацион Б-комплекс, витамин Д и омега-3 жирные кислоты. Существует множество средств, применяемых для укрепления волос, но важно индивидуально подойти к выбору, в зависимости от выявленных причин выпадения. Возможно, стоит проконсультироваться с трихологом для назначения более целенаправленного лечения.

Важно не только принимать меры по уходу за волосами, но и разобраться в причинах их выпадения. Проведите анализы на гормоны, уровень железа и витаминов, особенно группы В, чтобы выявить возможные дефициты. Попробуйте включить в рацион продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами. Возможно, стоит рассмотреть терапию, основанную на результатах ваших анализов, а также индивидуально подойти к выбору косметических средств. Консультация трихолога поможет в определении наиболее эффективного лечения.