Что делать при сильном выпадении волос? — вопрос №602182

Сильное выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание или дефицит витаминов и минералов. В вашем случае, если витамины группы В, железо, омега-3 и витамин Д не показали результата, стоит рассмотреть другие возможные причины проблемы. Рекомендую вам повторно обратиться к трихологу для детального обследования, в том числе с анализами на гормоны, уровень витаминов и минералов в организме. Возможно, потребуется анализ на уровень стресса или влияние хронических заболеваний. Что касается витаминов, вы можете рассмотреть возможность приема комплексных добавок, содержащих биотин, цинк и аминокислоты, которые необходимы для роста волос. Биотин, например, играет важную роль в укреплении структуры волос, а цинк помогает в улучшении здоровья кожи головы. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, так как волосы на 95% состоят из кератина, который является белком. Помимо добавок, стоит рассмотреть изменения в образе жизни — снизить уровень стресса, также можно попробовать массаж головы для улучшения кровообращения. При соблюдении всех рекомендаций, результат может проявиться не сразу; обычно на восстановление волос требуется 3-6 месяцев. Если выпадение волос не прекратится, нужно будет рассмотреть другие варианты, такие как медленные изменения в терапии или дополнительные методы (например, мезотерапия для кожи головы). Всегда лучше заниматься этой проблемой под наблюдением специалиста.

Вам стоит пересмотреть подход к лечению выпадения волос, поскольку результаты от витаминов могут быть незначительными. Обратите внимание на возможные заболевания щитовидной железы, так как они могут также вызывать сильное выпадение. Рекомендую обратиться к эндокринологу для проведения необходимых анализов. Кроме того, дополнительно можно рассмотреть использование специальных шампуней и масок с активными компонентами для стимуляции роста волос. Рассмотрите возможность психотерапии, поскольку стресс может оказывать серьезное влияние на состояние волос. Такой комплексный подход может помочь выявить основную причину и улучшить состояние ваших волос.