Опасны ли панические атаки и как с ними справиться? — вопрос №952700

Доброе утро! При панической атаке у меня сильно начинает биться сердце и идёт замирание в груди, становится очень страшно. Скажите, пожалуйста, это опасно? Как от этого избавиться? Сдавал экг, там все в норме. Пульс в покое 50-70. Можно ли при таком пульсе пить магний б6? Не вызовет ли он в таком случае тахикардию? Ходил к кардиологу, кардиолог сказала, что у меня панические атаки и всд кардиального типа. По лечению назначили азафен (антидепрессант) и фенозепан. Скажите насколько безопасны эти препараты? Не будет ли ухудшения от азафена? Особенно после его отмены, это ведь вроде считается как временная мера, я читал, что после прекращения применения антидепрессанта панические атаки возвращаются.