Почему учащается сердцебиение и как с этим справиться? — вопрос №944707

Добрый день. Был ли такой приступ, во время суточного мониторирования? Судя по вашему описанию, своего состояния, это паническая атака. Лечится надо обязательно, к сожалению само собой не пройдёт. Лечение нужно как по основному заболеванию (астна), симптоматическое по сердечку и обязательно проработать с психологом панические атаки

Учащенное сердцебиение в вашем случае, скорее всего, связано с паническими атаками и вегетососудистой дистонией. Ваши обследования сердца и щитовидной железы в норме, что указывает на функциональный, а не органический характер симптомов. Резкий рост ЧСС при одиночных выходах может быть обусловлен тревогой и страхом, что создает замкнутый круг усиления симптомов. Прекращение приема противотревожных и антидепрессивных препаратов без постепенного снижения дозы может вызвать синдром отмены, усиление тревоги и учащение сердцебиения. Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки состояния и подбора адекватной медикаментозной и психотерапевтической поддержки. Преодолевать состояние «через силу» без профессиональной помощи не рекомендуется, так как это может усугубить состояние. Лечение должно включать работу с тревогой и паническими атаками, возможно, с использованием когнитивно-поведенческой терапии и, при необходимости, медикаментов под контролем специалиста. Важно следить за соблюдением режима, избегать резких отмен препаратов и стараться постепенно возвращаться к обычной активности. Если появляются новые симптомы или состояние ухудшается, срочно обратитесь к врачу.

У вас описана типичная картина панических атак, которые могут проявляться резким учащением сердцебиения, сопровождающимся страхом и другими вегетативными симптомами. Это не указывает на органическое заболевание сердца, что подтверждают нормальные результаты ваших обследований (ЭКГ, УЗИ сердца, анализы щитовидной железы). Повышение ЧСС при одиночных выходах связано с активацией стрессового ответа и тревогой. Отмена лекарственных средств, особенно антидепрессантов и анксиолитиков, может привести к синдрому отмены, усугубляющему симптомы паники и сердцебиения, поэтому делать это следует под контролем врача и с постепенным снижением дозы. Психическая составляющая вашего состояния – ключевая, поэтому полный отказ от медикаментов и попытка "перебороть" состояние силой не рекомендуются, так как это усиливает тревогу и может вызвать рецидивы. Новым и важным моментом является необходимость комплексного подхода: совместная работа кардиолога и психотерапевта для корректной диагностики и выработки стратегии лечения. Помимо когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает изменять отношение к симптомам и снижать тревогу, эффективным инструментом может стать обучение техникам релаксации (дыхательные упражнения, медитация), а также регулярные умеренные физические нагрузки по рекомендации специалиста для нормализации работы вегетативной нервной системы. Важно не прекращать контакт с врачом и не заниматься самолечением. При необходимости психотерапевт или психиатр могут назначить поддерживающую медикаментозную терапию: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, анксиолитики короткого действия в контролируемых дозах. Если симптоматика ухудшается, появляются новые признаки (головокружения, обмороки, боль в груди), нужно срочно пройти повторное обследование для исключения осложнений. Таким образом, состояние можно и нужно лечить, сочетая медицинский контроль и психотерапевтическую поддержку. Не пытайтесь преодолевать симптомы "через силу" — это усугубит ваше состояние. Профессиональная помощь и терпение — залог успешного выздоровления.