Что делать при симптомах ВСД и пониженном пульсе? — вопрос №210447

Здравствуйте, Артем. То, что Вы описываете, похоже на экстрасистолию. "Поймать" экстрасистолы на обычной кардиограмме сложно, поэтому лучше сделать холтеровское мониторирование, посмотреть пробы с нагрузкой.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с вегетативной дисфункцией, однако важно понимать, что падение пульса ниже 60 ударов в минуту в состоянии покоя не всегда является патологией, особенно если это не сопровождается другими тревожными признаками. Если вы уже прошли ЭКГ и результат оказался нормальным, стоит обратить внимание на факторы стресса и возможности психосоматических причин. Рассмотрите возможность консультации с кардиологом для более глубокого анализа состояния сердца, а также с психологом или психотерапевтом для работы над паническими атаками и состоянием тревоги. Обсудите со своим врачом возможности коррекции образа жизни – возможно, стоит увеличить физическую активность и внедрить методы расслабления. Важно также следить за самочувствием и не игнорировать серьезные симптомы.

Важно понимать, что ваше состояние требует внимательного подхода. Учитывая ваши симптомы, но нормальные результаты ЭКГ, возможно, стоит уделить внимание режиму дня и уровням стресса. Вы можете обратиться к кардиологу для уточнения некоторых моментов и исключения возможных заболеваний сердца. Также рекомендую подумать о консультации с психологом, который поможет разобраться с паническими атаками и тревожностью. Начните вести активный образ жизни, включите физические нагрузки и практики релаксации — это может помочь улучшить общее состояние.