Как справиться с симптомами синдрома беспокойных ног? — вопрос №1596083

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста обращались ли вы к терапевту? Сдавали ли вы анализы на дефицит витаминов группы B, магния, тиамина и железа; и витамина Д. Дефициты показателей могут вызывать СПБ. Необходимо пройти полную диагностику вашего организма исключить органические причины вашей проблемы. Пройти обследования на поражения спинного мозга (например, при опухоли спинного мозга, рассеянном склерозе, травме и др.) Психосоматика синдрома беспокойных ног может быть в виде депрессивных состояний, которые возникают по причине регулярного недосыпания. Если органических проблем со здоровьем нет. Подключить психотерапию с психологом в когнитивно-поведенческом подходе. Добавить магниевые ванны рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю, курсом 4-6 недель. После курса можно сделать перерыв на месяц и повторить при необходимости. Также можно принимать ванны для поддержания эффекта, например, 1 раз в неделю. Перед началом курса магниевых ванн рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо заболевания.

Юлия Владимировна, вит. Д начала пить курсом и поняла, что он вызывает жуткую сонливость, естественно пришлось бросить. Вит. В прокалываю раз в год. Остальное не проверяла, т. к. врачи не назначали.

Здравствуйте! Начать надо с малого. Если всё было относительно благополучно, а потом появились симптомы, нужно проанализировать причину для возможных органических изменений (была болезнь, длительная диарея, изменился цикл, стресс, др). Далее пройти рутинные обследования- ОАК, ОАМ, биохимия, железо, ферритин, вит В12, вит Д, ТТГ, Т4 св, липидограмма, микроэлементы.//иногда заболевания жкт приводят к нарушению всасывания витаминов, в том числе В12 и Д и эти дефициты ведут к симптомам. диарея ведёт к потере микроэлементов, и тд.// Далее после этих обследований определится алгоритм. Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике могу вызывать подобное из-за нарушения кровоснабжения и иннервации тканей. Пока можно подключить препараты магния, вит гр В (нейробион, неромультивит), тиоктовую кислоту. Все при отсутствии аллергии и противопоказаний

А по анализам витамин Д какой у вас показатель? Потому что обычно как раз таки дефицит витамина Д вызывает сонливость. Здесь нужен грамотный терапевт. Который вам верно назначит анализы и точное обследования по вашему запросу. Так как антидепрессанты это временно. Необходимо найти причину вашего СБН. И попробовать психотерапию.

Большое спасибо за Ваши ответы!

Ольга Ивановна, большое спасибо!

Доброго здоровья! Если получится, то хорошо бы УЗДГ вен нижних конечностей посмотреть

Здоровья вам и благополучия.

Ольга Ивановна, делала, есть варикозное расширение вен. Проходимость сосудов хорошая. При долгом стоянии ноги ноют.

От этого очень сложно избавиться, но все, кто на это мне жаловался сейчас в норме

Здравствуйте. Вы проверяли дефициты — кровь на ферритин (его снижение менее 50 чаще всего вызывает такие симптомы), витамин в12, а также функцию щитовидной железы — кровь на ТТГ, св.Т4?

Наталия Владимировна, здравствуйте. На щитовидке были обнаружены узлы, не кровоснабжаются анализы по щитовидке в норме были. А вот остальное нужно сдать, поняла. Спасибо 🙏

Владимир Алексеевич, согласна, но надеюсь на то, что и я когда-то от этого недуга избавлюсь.

Если гормоны в норме, значит щитовидная железа не при чем. исключайте дефициты.

Здравствуйте. Подёргивания в конечностях говорят о том, что нервная система работает не правильно. Чаще всего, подобные симптомы связаны с дефицитом микро и макроэлементов, таких как магний, калий, кальций. А, также с дефектом В12, Д3, железа. К предполагаемым причинам можно отнести дисфункцию щитовидной железы или напряжённое состояние нервной системы вследствие психогенных факторов. В связи со всем вышесказанным, необычным является дообследование и приём седативных препаратов. Можно валемидин, Атаракс, Адаптол, фенибут и тп.

Ольга Львовна, здравствуйте. Большое спасибо. Записалась к участковому терапевту. Обязательно дообследуюсь.

Хорошо, это важно для вас 🙏

Вот варикоз тоже способствует СБН, поэтому нужны курсы венотоников 2 раза в год (л=детралекс, троксерутин, троксевазин)

Л=детралекс опечатка, просто детралекс

Ольга Ивановна, поняла, тоже возьму на заметку Спасибо 🙏

Синдром беспокойных ног не лечится Флуоксетином. Для этих целей применяются противопаркинсонические препараты, например Прамипексол.

Всех благ!