Как справиться с проблемами со сном?Аноним, 32 года, женский пол
23 октября 2022 г. в 15:39
У меня большие проблемы со сном. Я долго не могу уснуть или часто просыпаюсь по много раз за ночь. Иногда всю ночь снятся сны, и после этого я...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним
24 сентября 2018 г. в 23:27
Мне 48 лет, женщина, и у меня длительные проблемы со сном. Я плохо засыпаю и часто просыпаюсь. Глубокого сна почти нет, а сны начинаются сразу, как...
2 ответа Как определить причину бессонницы?Аноним, 40 лет, женский пол
27 сентября 2023 г. в 17:53
Здравствуйте, мне 40 лет и на протяжении года я просыпаюсь в 4-5 утра и больше не могу уснуть. Увеличивается напряжение, у меня много дел и ритм жизни...
2 ответа Как наладить качественный сон?Аноним, 34 года, женский пол
30 января 2022 г. в 16:10
Добрый день, доктор. Я уже полтора года не могу нормально выспаться. Сначала я вставала по ночам с ребенком, а теперь у меня поверхностный сон. Я...
2 ответа Как справиться с проблемами засыпания?Аноним, 29 лет, женский пол
16 июля 2023 г. в 22:36
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном. После болезни я стала испытывать сложности при засыпании, появилось ощущение спазма в горле или носу,...
2 ответа Почему я не могу заснуть?Аноним, 20 лет, женский пол
12 октября 2023 г. в 23:54
Мне 20 лет, и последние полгода у меня проблемы со сном. Даже при хороших условиях и проветривании комнаты, я могу часами ворочаться и так и не...
2 ответа Почему я не могу нормально спать?Аноним, 31 год, женский пол
03 января 2023 г. в 13:42
Я молодая мама, родила дочку полтора года назад, и после родов у меня начались серьезные проблемы со сном. Я перестала спать и уже больше года не могу...
2 ответа Почему не удается проснуться?Аноним
29 июля 2024 г. в 18:24
В последнее время я испытываю трудности с тем, что не могу понять, проснулся ли я на самом деле. Я чувствую, что проснулся, но продолжаю спать....
2 ответа 
Нижний Новгород
Личный кабинет 
