Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами со здоровьем и ощущением безысходности? — вопрос №1063644

Юлия, 31 год, женский пол
24 ноября 2023 г. в 22:26
Столкнулась с проблемами в здоровьи,а потом насамовнушала себе,что не знаю куда теперь себя деть
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, когда возникают проблемы со здоровьем и появляется ощущение безысходности, может быть очень непростой. Важно помнить, что самовнушение может значительно влиять на ваше восприятие действительности. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предоставит поддержку. Также полезно заняться активностями, которые поднимают настроение, и находить время для отдыха. Вы не одна в своих переживаниях, и с помощью профессионала можно найти пути улучшения состояния.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Понимание и принятие своих чувств - это первый шаг на пути к улучшению. Обсуждение ваших переживаний с человеком, которому вы доверяете, будь то специалист или близкий друг, может сыграть важную роль в вашем восстановлении. Не забывайте о важности физической активности и приятных занятиях, которые могут отвлечь и повысить настроение. Выбор поддержки и забота о себе - это ключевые моменты в преодолении трудностей.

Похожие вопросы
Как справиться с сильным беспокойством за ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 18:05
Здравствуйте! Я пережила ряд травмирующих событий и сейчас испытываю сильное беспокойство за свою дочь. У неё бывают приступы тошноты и головной боли,...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревогами?
Аноним, 54 года, женский пол
20 сентября 2022 г. в 11:30
У меня периодически возникают страхи и ощущение перенапряжения от сложной работы. Я начинаю беспокоиться о будущем, даже если событие еще не...
2 ответа
Почему я так остро реагирую на мысли о своем организме?
Аноним, мужской пол
10 февраля 2020 г. в 17:24
Мне 15 лет, и я не уверена, как давно это началось, но я испытываю сильную истерику при мысли о том, что во мне есть кости и органы. Когда я...
2 ответа
Как вернуться к нормальному состоянию после стресса?
Аноним
15 июня 2019 г. в 13:52
После успешной медицинской проверки я продолжаю ощущать странное состояние, как будто не в своем теле, и чувство опустошенности. Это началось после...
2 ответа
Как разобраться в своих чувствах и жизненной ситуации?
Аноним
30 сентября 2021 г. в 20:52
Здравствуйте, я запуталась в своей жизни. Мне 24 года, и я испытываю постоянные внутренние конфликты. У меня есть здоровье, семья и работа, но я...
2 ответа
Как справиться со страхом перед диагнозом?
Аноним
27 ноября 2021 г. в 00:32
Здравствуйте! Мне 23 года, и последние два месяца я беспокоюсь о своем здоровье из-за подозрений на серьезное заболевание. Мои родные знают, но я...
2 ответа
Как справиться с мнительностью?
Аноним
15 мая 2017 г. в 12:57
Здравствуйте. Я очень мнительный и тревожный человек. По любому поводу я начинаю волноваться, особенно когда дело касается здоровья. В прошлом году у...
2 ответа
Как справиться со страхами в 62 года?
Аноним
14 сентября 2024 г. в 11:55
Мне 62 года, и в последнее время я испытываю много страхов, даже из-за мелочей. Это вызывает у меня внутреннюю дрожь и повышает давление. Я беспокоюсь...
2 ответа
Как справиться со страхом перед болезнью и паническими атаками?
Аноним
20 апреля 2017 г. в 12:53
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 29 лет. У меня есть панический страх идти в кино или в гости, потому что я боюсь, что мне станет плохо,...
2 ответа
Как справиться с тревогой о здоровье?
Лариса, 52 года, женский пол
09 марта 2022 г. в 18:06
Живу в постоянной тревоге,переживаю за свое здоровье
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12523 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут