Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как разобраться в своих чувствах и жизненной ситуации?

Вопрос закрыт

Как разобраться в своих чувствах и жизненной ситуации? — вопрос №543687

Аноним

30 сентября 2021 г. в 20:52

Здравствуйте, я запуталась в своей жизни. Мне 24 года, и я испытываю постоянные внутренние конфликты. У меня есть здоровье, семья и работа, но я чувствую себя подавленной, страдаю от недостатка уверенности и не знаю, чего хочу. Как мне разобраться в себе, победить лень и найти занятие по душе?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только вести дневник и говорить с близкими, но также попробовать новые виды деятельности, которые могут вызвать у вас интерес. Размышления о том, что вам действительно нравится и что приносит удовольствие, могут стать хорошим началом. Занятия творчеством, спортом или волонтёрство могут помочь вам лучше понять себя и свои желания.

02 октября 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте выделить время для самоанализа, возможно, ведите дневник, где будете записывать свои мысли и чувства. Также полезно обсудить свои переживания с близкими или обратиться к психологу, который поможет лучше понять себя и свои желания.

03 октября 2021 г.

Похожие вопросы

Как справиться со страхами и тревогами?

Аноним, 54 года, женский пол

20 сентября 2022 г. в 11:30

У меня периодически возникают страхи и ощущение перенапряжения от сложной работы. Я начинаю беспокоиться о будущем, даже если событие еще не...

2 ответа

Как справиться с апатией и снижением энергии?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 января 2024 г. в 14:00

Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психиатру?

Аноним

18 июля 2017 г. в 16:23

Меня зовут Ульяна, мне 19 лет. Я обращалась к психологам, но это не помогло. У меня есть проблемы с эмоциональностью, я часто проявляю агрессию, меня...

2 ответа

Как избавиться от болезненных воспоминаний?

Аноним

25 декабря 2022 г. в 02:58

Здравствуйте. Четыре с половиной года назад я узнала об измене мужа, и с тех пор не могу избавиться от этой боли. Я прощала его, но переживания...

2 ответа

Что делать в отношениях с раздражительным партнером?

Аноним

24 августа 2024 г. в 23:15

У меня сложные отношения с мужчиной, который стал раздражительным и несдержанным. Хотя в начале все было хорошо, сейчас его поведение серьезно влияет...

2 ответа

Что делать, если теряю смысл жизни?

Аноним

03 марта 2022 г. в 12:38

Добрый вечер! Мне 42 года, замужем, есть взрослый сын. Я люблю свою работу, но сейчас мне очень тяжело. У ближайших мне людей серьезные болезни, и я...

2 ответа

Как справиться со страхами в 62 года?

Аноним

14 сентября 2024 г. в 11:55

Мне 62 года, и в последнее время я испытываю много страхов, даже из-за мелочей. Это вызывает у меня внутреннюю дрожь и повышает давление. Я беспокоюсь...

2 ответа

Как избавиться от болезненной привязанности?

Аноним

25 октября 2019 г. в 18:57

Здравствуйте. У меня был период частых заболеваний в детстве, что приносило заботу и внимание родителей. После нескольких лет жизни вдали от них и...

2 ответа

Что происходит с моими эмоциями и как мне справиться с тревогой?

Аполлинария, 19 лет, женский пол

20 ноября 2022 г. в 03:49

На протяжении полугода у меня появилось постоянно сопровождающее чувство тревоги. Мне постоянно снятся черти и борьба с ними (в итоге, я победила их...

1 ответ

Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти?

Аня, 15 лет, женский пол

28 сентября 2022 г. в 21:10

Недели две уже не покидают мысли : "Зачем мы живём", "В чем смысл?" "Все равно умрём" и тп. Я не знаю как с ними справляться, мне ничего не помогает....

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут