С какого возраста вводить желток и кисломолочные продукты? — вопрос №81073

Желток можно вводить в рацион с 6 месяцев, а кисломолочные продукты — с 7-8 месяцев, подбирая подходящие и качественные продукты.

Вводить желток в рацион можно с 6 месяцев. Он является ценным источником белка, витаминов и микроэлементов, полезных для роста и развития ребенка. Начинайте с небольших порций, одного небольшого кусочка или даже половины, следя за реакцией вашего малыша. Если аллергия не появится, можно постепенно увеличивать порцию. Что касается кисломолочных продуктов, их можно вводить в рацион с 7-8 месяцев. Важно выбирать качественные продукты, желательно с низким содержанием сахара и без добавок. Начните с йогуртов или творога, которые легче усваиваются. Также можете рассмотреть возможность добавления в рацион нежирного кефира. При этом всегда ориентируйтесь на индивидуальные особенности вашего ребенка и следите за реакцией его организма после введения новых продуктов. Правило введения новых продуктов остается: каждый новый продукт вводить с интервалом в 3-5 дней для отслеживания возможных аллергий.