С какого возраста начинать прикорм? — вопрос №505382

Первый прикорм рекомендуется начинать вводить с 6 месяцев. В этом возрасте большинство детей уже готовы к получению пищи с ложки, а также способны сидеть с поддержкой и имеют более зрелую систему пищеварения. Начинать прикорм стоит с однокомпонентных овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста, а также с каш на основе безглютеновых злаков, например, рисовой или гречневой. Важно вводить прикорм постепенно, начиная с небольших количеств, и внимательно следить за реакцией ребенка на новые продукты. Постепенно можно добавлять новые компоненты, но рекомендуется вводить каждый новый продукт с интервалом в 3-5 дней, чтобы упростить выявление возможных аллергий.

Прикорм можно начинать вводить с 6 месяцев, однако также важно учитывать индивидуальные особенности и готовность вашего ребенка. Некоторые дети могут быть готовы к прикорму немного раньше, около 5,5 месяцев, но не рекомендуется спешить. Как правило, хорошими первыми продуктами являются однокомпонентные овощные пюре, такие как кабачок, морковь или цветная капуста. Также можно начать с безглютеновых каш: рисовой или гречневой, которые хорошо усваиваются. Важно вводить прикорм постепенно, начиная с маленьких порций, всего одной чайной ложки в день, и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если все проходит хорошо, можно постепенно увеличивать объем. Каждый новый продукт стоит вводить с интервалом в 3-5 дней, это поможет распознать возможные аллергические реакции. Как дополнительный шаг, рекомендую внимательно изучить возможные аллергены. Например, если в вашей семье есть случаи аллергии на определенные продукты, стоит задержать их внедрение в рацион ребенка до 1 года. Также не забудьте, что самой лучшей основой для прикорма будет грудное молоко или смесь, которые продолжают оставаться основным источником питания ребенка в первые месяцы прикорма. Обратите внимание на предпочтения малыша и старайтесь следовать его сигналам о насыщении и интересе к новой пище.