С какого прикорма лучше начать: фруктовые или овощные пюре? — вопрос №411512

Лучше начинать прикорм с овощных пюре, так как они менее сладкие и помогают приучить малыша к разнообразным вкусам.

Начинать прикорм лучше с овощных пюре, так как они не содержат избыточного сахара и способствуют формированию у малыша различных вкусовых предпочтений. Введение овощных пюре позволяет ребенку привыкнуть к менее сладким вкусам и может помочь избежать нежелательной зависимости от сладостей в будущем. Также важно учитывать, что некоторые овощи, такие как кабачки, цветная капуста или морковь, хорошо усваиваются малышом и имеют мягкий вкус. После того как малыш освоится с овощами, можно постепенно вводить в рацион фруктовые пюре, предпочтительно начиная с менее сладких фруктов, таких как яблоки или груши. Также рекомендую включить в рацион не только пюре, но и цельные продукты, чтобы формировать у ребенка навыки жевания и освоения текстуры пищи.