Что делать при боли в коленном суставе после падения с трамплина? — вопрос №812421

Падение с трамплина, особенно если у вас уже есть история травм колена, может привести к повреждению суставных структур, таких как связки или мениски. Боль и затруднение сгибания и разгибания могут указывать на серьезную травму. Я рекомендую срочно обратиться к врачу для проведении обследования, возможно, необходимо будет сделать рентген или МРТ, чтобы определить степень повреждения. Важно избегать нагрузок на травмированное колено до получения профессиональной оценки и рекомендаций по лечению, которые могут включать физическую терапию или, в более серьезных случаях, хирургическое вмешательство.

Важно понимать, что после падения с трамплина, особенно с вашей предшествующей историей травм колена, сустав может быть подвержен серьезным повреждениям. Неправильное обращение с травмой может привести к долгосрочным проблемам с коленом. Рекомендую немедленно обеспечить покой травмированному суставу. Прикладывайте лед для уменьшения отека на 15-20 минут несколько раз в день, это поможет облегчить болевой синдром. Необходима также эластичная повязка или бандаж для поддержки колена, но следите за тем, чтобы не было чрезмерного сжатия, которое может ограничить кровообращение. Важно немедленно обратиться к ортопеду или травматологу для тщательного осмотра. Возможно, потребуется сделать рентген для исключения переломов или МРТ для оценки состояния мягких тканей, таких как связки и мениски. На основании результатов обследования врач сможет назначить адекватное лечение, включая медикаменты для снятия боли и воспаления, а также возможность прохождения курса физической терапии для восстановления функции колена. Пока не были получены рекомендации врача, избегайте нагрузок на колено, не пытайтесь сгибать или разгибать его через силу. Чем быстрее будет предприняты меры, тем больше вероятность избежать осложнений в будущем.