Что означают мои сны и признаки депрессии? — вопрос №494101

Здравствуйте. Пару лет назад, на протяжении года, я видела сны, которые было сложно отличить от реальности, настолько обычные они были. Привычные действия, те же самые люди, обычная ежедневность. Тогда у меня в жизни был достаточно нервный период. Как и сейчас. Сейчас я тоже начала видеть эти сны, я путаюсь в том, что говорили мне люди в реальности, а что во мне. Приходится вспоминать все до мелочей, иногда отличить не получается. Также я наблюдаю признаки депрессии: много сплю, ни на что нет сил, иногда не моюсь, могу целый день лежать, испытываю желание заняться самоповреждением, оно становится навязчивым, если немного выпить. В прошлом году у меня была тяжелая депрессия, но таких снов не было. Также мне поставили циклотимию в прошлом году весной. Мне не кажется это нормальным, знаете ли вы, что это такое, и сигналом о чем оно служит?