Как справиться с агрессивными выплесками эмоций? — вопрос №685283

Здравствуйте. У меня с детства ужасные психозы, взрывы, заскоки. И чем дальше и сложнее жизнь, тем больше всё это усиливается, могу психануть, взорваться, если только есть для этого причина. Если под сильным действием алкоголя, то вообще появляется страшная агрессия. Подскажите, как с этим всем бороться, как сдерживать себя. Ведь психбольным меня не признаёт никто, я нормальный и добрый человек, работаю, получил права, закончил институт. Только странно будет смотреться, если этот добрый и нормальный человек вдруг попадет в тюрьму или психушку, если что-то вдруг натворит в порыве ярости. Дома-то еще ладно, простят, а вот на улице или на работе набуянить, так сразу упекут. Я думаю, это вопрос очень серьезный, и очень хочу, чтобы мне дали хороший совет.