Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциональным стрессом из-за конфликтов в семье?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным стрессом из-за конфликтов в семье? — вопрос №219749

Полина, 19 лет, женский пол

06 июля 2018 г. в 22:13

Здравствуйте,мои родители часто ругаются из-за проблем с деньгами,я тоже переживаю и постоянно плачу из-за этого. Что делать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Эмоциональный стресс в таких ситуациях может быть весьма тяжелым. Постарайтесь найти время для общения с близкими, делитесь с ними своими переживаниями. Занятия спортом или творчеством могут помочь вам снять напряжение. Не забывайте про отдых; возможно, стоит уделить время прогулкам на свежем воздухе. Если состояние не улучшается, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет вам наладить эмоциональный баланс.

08 июля 2018 г.

Корнева Светлана Николаевна

4.5

2 отзыва

Пародонтолог, Стоматолог-терапевт

Стаж 36 лет

Здравствуйте, Полина. Обращаться к психологу. Вряд ли Вы сами справитесь с этой проблемой. Специалист подскажет Вам Вашу линию поведения, а может быть и родителей убедите в необходимости помощи психолога.

08 июля 2018 г.

Поблагодарить

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сложности в финансах могут вызывать напряжение в семье, и это нормально, что вы переживаете. Постарайтесь поговорить с родителями о своих чувствах. Возможно, они не осознают, как их конфликты влияют на вас. Кроме того, уделите время себе: найдите занятия, которые помогают вам расслабиться и отвлечься. Если ситуация становится слишком тяжелой, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу, который поможет вам справиться с эмоциями и найти способы улучшения вашей ситуации.

10 июля 2018 г.

Аноним, 43 года

04 ноября 2024 г. в 01:30

Здравствуйте, мне нужна помощь, чтобы разобраться в отношениях с матерью. Она не дает мне спокойно жить, постоянно жалуется, что не справляется с...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным напряжением в семье?

Аноним, 22 года, женский пол

10 февраля 2024 г. в 14:25

Здравствуйте, мне сложно справляться с эмоциями, связанными с отношениями к родителям мужа и его семьёй. Я чувствую, что каждая новая ситуация...

2 ответа

Как справиться с разводом и его последствиями?

Аноним

07 ноября 2017 г. в 15:50

Здравствуйте! Я переживаю развод, который начался после измены мужа. Мы всего 2 года в браке, эмоции переполняют, и я не знаю, как справиться с этой...

2 ответа

Как справиться с гневом и нервозностью?

Аноним

14 февраля 2017 г. в 15:57

Добрый день! Мне 34 года, я пережила несколько тяжелых ситуаций, связанных с браками и разводами. Сейчас у меня есть новый партнер, но я испытываю...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными перепадами в семье?

Аноним

20 марта 2017 г. в 17:15

Мне 46 лет, и я нахожусь в браке 18 лет. У нас бывают моменты, когда все прекрасно, и я надеюсь, что так будет всегда. Но иногда возникают конфликты,...

2 ответа

Как контролировать свои эмоции и улучшить атмосферу в семье?

Аноним

22 апреля 2017 г. в 00:53

Здравствуйте! Мне 34 года, и я заметила, что в последнее время плохо контролирую свои эмоции после множества трудностей в жизни. У нас с мужем бывают...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и внутренним конфликтом?

Аноним

30 ноября 2017 г. в 00:23

Я испытываю сильное раздражение и срываюсь на своего сына, которому почти 2 года. Каждый день я чувствую, как терпение уходит, и вместо мамы я...

2 ответа

Как справиться с стрессом и эмоциями в семейной жизни?

Аноним

27 апреля 2017 г. в 21:40

Здравствуйте! Я чувствую себя очень нервной и часто плачу из-за того, что не могу выразить свои эмоции. Веду домашнее хозяйство и заботлюсь о ребенке,...

2 ответа

Как избавиться от шока и негативных мыслей?

Аноним

07 марта 2018 г. в 16:14

Я переживаю сильный шок после того, как мой отец долгое время лгал обо мне, и это рассказывает всем. У меня возникло много травмирующих воспоминаний о...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным стрессом после измены партнера?

Настя, 26 лет, женский пол

07 июля 2019 г. в 21:56

Здравствуйте. Второй раз поймала мужа на переписке с девушкой. Он гулял с ней. На счет спал незнаю. У нас 2 детей. Он пишет ей приятное, заботиться....

3 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов