Что делать при хронических проблемах со сном и подозрении на нарушение функции надпочечников? — вопрос №1534782

Ваши симптомы требуют комплексного обследования. Необходимо обратиться к эндокринологу для оценки функции надпочечников и уровней кортизола, а также к неврологу и психотерапевту для исключения неврологических и психических причин бессонницы. Выявление точной причины позволит назначить адекватное лечение. Самолечение седативными препаратами без контроля может усугубить состояние.

Проблемы со сном, которые продолжаются длительное время и сопровождаются мыслительной активностью, действительно требуют комплексного подхода. Помимо эндокринолога, который может оценить функцию надпочечников и уровень кортизола, я рекомендую обратиться также к сомнологу для проведения полисомнографии — это поможет выявить возможные нарушения сна, включая апноэ или другие расстройства. Кроме того, консультация психотерапевта или психиатра важна для профессиональной оценки тревожности и возможных скрытых психических состояний. Регулярный прием седативных препаратов без контроля специалиста может привести к привыканию и усилению проблем, поэтому самостоятельное лечение стоит прекратить. Новым направлением может стать когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице, которая доказала свою эффективность без медикаментозной нагрузки. Также рекомендую оценить влияние стрессов и режим физических нагрузок, возможна необходимость коррекции образа жизни и распорядка дня.