Почему я просыпаюсь с галлюцинациями и высоким уровнем тревожности во время сна? — вопрос №893585

Здравствуйте. Мне 19 лет. Моя жалоба касается сна. Нередко я просыпаюсь посреди ночи. Иногда я просыпаюсь и сразу засыпаю, а иногда у меня происходит какое-то помутнение сознания в виде зрительных и тактильных галлюцинаций, ненормальных мыслей в голове, что-то вроде подмены реальности. Самое частое и типичное — это то, что я не узнаю свою комнату, не узнаю какие-то вещи в ней, либо вижу в них образы. Из последнего была ситуация: я проснулась посреди ночи, открыла глаза и смотрю на свою комнату и мне показалось, словно вещи не на своих местах, я подумала, что кто-то сделал перестановку, и я в панике вскочила и начала двигать стол. Именно касательно галлюцинаций это обычно какие-то насекомые или страшные образы (иногда я их не вижу, но чувствую, представляю), в такие моменты я испытываю настоящий страх, однако понимаю, что это нереально и мне нужно перебороть этот страх. Бывали и галлюцинации, когда мне казалось, что кто-то заходит ко мне в комнату, трогает меня, я даже умудрялась говорить что-то типа "уйди", " что нужно?", "я знаю, что это ты" (мол, кто-то прикалывается надо мной), но потом поняла, что этого всего нет. Общая картина моего сна: засыпаю зачастую с трудом, режим часто "сбивается", на утро просыпаюсь разбитой и уставшей, сколько часов бы не спала, чувствую вялось в течение дня.