Как справиться с постоянным керканием? — вопрос №1002758

Ситуация с постоянным керканием действительно может быть связана с нервным напряжением или стрессом. Рекомендую обратиться к специалисту для того, чтобы выяснить причины этого состояния и подобрать необходимую терапию. Если вы уже испытываете стресс, можно попробовать упражнения на расслабление, такие как дыхательные практики или физическая активность, чтобы снизить уровень тревожности.

Постоянное керкание может быть связано с различными факторами, включая стресс или тревожные состояния. Важно выяснить, не является ли это симптомом какого-либо психоэмоционального расстройства. Рекомендую обратиться к специалисту, который сможет провести более полное обследование. Кроме того, методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут значительно помочь в снижении уровня стресса. В некоторых случаях может быть полезна психотерапия или медикаментозное лечение для контроля симптомов.