Как справиться с потерей и депрессией после расставания? — вопрос №659401

Добрый день, моя основная проблема в том, что я не могу отпустить человека которого любила (и скорее всего еще люблю), на протяжении 4 лет. После расставания у меня наступила депрессия длиной в год, но последствия того прошлого, до сих пор не дают мне покоя. Чувство неопределенности в своих решениях,действиях и мыслях съедают меня изнутри. Ранее у меня были попытки суицида, которые в последующем дали о себе знать в виде развития шизофрении. Вместе с этим, меня мучали каждодневные кошмары об убийстве этого человека или меня. Стало страшно спать, потому что боялась увидеть его снова, в связи с чем у меня развилось хроническое недосыпание и апатия на все происходящие вокруг. Внутреннее недомогание, потеря аппетита, ухудшение эмоционального состояния, ментального здоровья. Сейчас же я работаю в сфере с детьми и мне крайне тяжело совладать с своей головой, потому что у меня пропало желание жить и существовать. Я боюсь навредить кому-нибудь из близких, но не себе. Прошу, помогите - жить.